frango peri peri - uma maneira saudável de desfrutar de frango picante

Peri Peri frango é famoso em toda a África Austral, Adoramos na África do Sul e Zimbabwe. é melhor quando ele é cozido sobre o churrasco, mas principalmente ele é cozido no forno, não há muita oportunidade para churrasco no Reino Unido

Peri Peri “ pimentão &"; pimenta é encontrado em toda a África do Sul, Zimbabwe, Botswana, Malawi e Moçambique. Peri Peri pimenta também é conhecido como Bird &'; s Eye Pepper. Esta pimenta é cultivados e cresce em estado selvagem. As origens exatas são desconhecidas, mas alguns acreditam que este pimentão foi feita a partir de África para a Europa pelo Português e, em seguida, para a frente a América do Sul. Outros acreditam que isso aconteceu na ordem inversa.

Desde que os primeiros viajantes europeus enfrentaram os custos de África esta especiaria tem sido incluídas na amostra e amados pelos viajantes que tomaram seu achado e introduzidas-lo para o resto do mundo. Os Português amo ele e agora parece que o Inglês estão começando a ter um brilho a ele também.
No Zimbabwe e África do Sul tem sido um favorito firme por muito tempo, a maioria é apresentado a ele em um início idade, ele vem em muitas formas e agora é encontrada na maioria das lojas e armazéns. Mesmo agora no Reino Unido encontra-se em algumas das lojas maiores.
Pode ser usado para muitas coisas
peri peri frango frango marinada

frango fígados marinada
camarões
tempero para chips e
utilizado na fabricação de carne seca - que tem ver pouca gordura nele e é considerado um lanche saudável é sul áfrica

Aqui está uma receita marinada Popular que é fácil de seguir e produz algum grande resultados culinários usando nosso mix peri peri.

Preaqueça o forno a 150 graus C
Para fazer a marinada para 1 kg de frango sem pele tomar 30 g peri peri mistura de especiarias, adicione o suco de limão 100 ml e 50 ml de óleo de cozinha e misture bem em uma tigela
Brasão o frango todo, se possível licença para marinar durante a noite, mas isso não é essencial.
Coloque em uma assadeira e deixe cozinhar por cerca de 60 minutos ou até que o frango é bem preparados
que vai muito bem com batatas fritas caseiras forno (não frito!) e uma salada

Tente fazer isto, tenho certeza de que você vai se divertir tanto quanto eu faço Restaurant  .;