90 dias para um novo você

por: D. Hadinger

Estou surpreso com o quão fácil é ter acesso instantâneo a informações sobre mais coisas do que eu poderia usar sempre possiby. Nós toda a informação experiência sobrecarregar estes dias. A tecnologia é uma faca de dois gumes. Você pode aprender sobre qualquer coisa que você quer, mas o que está fazendo toda essa informação para você? Nada !! - que é o que informação faz por nós !! A informação é educacional, mas a informação ea educação por si só não produzem os resultados esperados. Agir de forma consistente é a única maneira de alcançar os resultados esperados e visíveis em qualquer coisa !! Temos mais de informação suficiente sobre como perder peso e ser saudável, mas eu ainda vivo em uma cidade que está no top cinco, para as pessoas que são obesas. A única explicação lógica para isso é que as pessoas não estão tomando ações consistentes. As pessoas têm muitas desculpas para não agir, mas para todas as noites tocando fabricante de desculpa que eu vejo, eu também vejo alguém que entrou em ação e obteve resultados notáveis! Uma das minhas frases favoritas é, na verdade, de um filme Star Wars, onde Yoda diz - "Faça ou não faça - não há nenhuma tentativa" Isso resume perfeitamente o meu ponto. Você quer tomar medidas, ou você não faz. Isso me leva ao meu próximo ponto, de como é necessário muita ação para alcançar resultados visíveis, com qualquer coisa. Em todos os meus 20 anos de experiência com treinamento de pessoas sobre como entrar em forma e perder peso, eu percebi que o segredo do seu sucesso foi esta - 90 dias !! O que quero dizer com isso? Tem sido bem pesquisado, documentado e provado uma e outra vez, que leva aproximadamente 90 dias para formar novas e positivas, resultados hábitos produtores. Ele também leva 90 dias para fazer as transformações visíveis e dramáticas em qualquer área de sua vida. Você já reparou que os programas de exercícios e dieta mais bem sucedidos são comercializados por 90 dias? A razão para isso é isto-- se você agir de forma consistente por 90 dias, você vai se livrar de velhos hábitos negativos, que são prejudiciais, e formar novas positivas, produzindo resultados hábitos. Agora você percebe que ele não leva muito tempo para ter resultados visíveis, e alcançar seus objetivos, mas não fazendo require--. Não existe tal coisa como trying.Be paciente, consistente - e mais importante - encontrar a sua paixão, e começar !!!!
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