A comida é uma coisa e outra coisa a Nutrição

Uma coisa Programa Alimentar ó n e outra bem diferente é a nutrição ó n
O que acontece é que uma coisa é o Feed ó n e outra bem diferente é a nutrição ó n

– &iQuest e Cu á l é a diferença

&ndash ;? O Feed ó n contempla um Sinn AINDA número de atos voluntários e conscientes são direcionados para a escolha ó n, HOMEWORK oacute; ne ingestão ó n comida, comportamento intimamente relacionado com o ambiente económico e sócio-cultural ó mico (meio ambiente), e determinada, pelo menos em grande parte, o h á hábitos alimentares é ticos e estilos de vida das pessoas. Ele vem para representar; &Ldquo; é Qu; comer e como comer alimentos &";, como nós especifiqu é em um burro RIO arte anterior; pequenas quantidades várias vezes ao d RIVER a.

A nutrição ó n no entanto, é o processo biológico ó lógica onde o nosso corpo segura, usa alimentos e l RIO líquidos para funcionar, crescer e manter suas funções normais

&ndash ; Embora SUPPLY ó ny nutrição ó n é frequentemente utilizado como non ó ne t é são; termos completamente diferentes; a nutrição ó n refere-se aos nutrientes que têm a comida (Prote RIO NAS, vitaminas, minerais, etc.) e rev é s do Feed ó n, inclui um conjunto de ações involuntárias que ocorrem após a ingestão ó n por isso decidimos comer. Ou seja, a absorção ó não pisar no sangue do trato digestivo dos seus componentes ou nutrientes, metabolismo ou muda o que micas no c é RIO; células e excreção ó não eliminação ó n o corpo.

– &iQuest; Cu á l seria a nutrição ó n m á s adequada

&ndash ;? dizemos que é, que abrange;

• Os requisitos do RIO energia aa trav é s de ingestão ó n em adequada proporções de nutrientes de energia é Ticos como carboidratos e gorduras, que est á n relacionada com a música actividade f rio e gastos de energia é tico cada pessoa
&bull ;. Os requisitos de pl á aparelhos ou estrutural previstas pelo prote RIO NAS
&bull ;. O micronutrientes não precisa de energia é ;. Ticos como vitaminas e minerais
• A correta e hidratação ó é dieta e suficiente ingestão de fibras;; n com base no consumo de água
&bull tica

Do livro, "A Man - A Coach - Un Sueno" Desculpe-me .. Autor

www.CarlosCorreaCoaching.com

http://carloscorreacoaching.blogspot.com/
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