5 razões pelas quais você deve perder peso

1. Seu coração vai agradecer. Tentando reduzir o risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, e colesterol alto? Então é hora de verter aquelas libras extra. Apenas por perder dez ou quinze libras, você pode reduzir suas chances de doenças cardíacas dramaticamente.

2. Seu parceiro vai agradecer. Quando os homens são questionados sobre o número um recurso de uma mulher sexy na cama pode ter, cerca de 89% deles dizem que é a confiança. Muitas mulheres (ou homens para esse assunto) que estão com sobrepeso não se enquadram na categoria confiante. Na verdade, eles são muito mais propensos a cair na categoria de ter como baixa auto-estima que não são tão excitante na cama ou disposto a tentar coisas novas. Se você ama seu corpo, você vai ser mais propensos a permitir que outras pessoas a amar o seu corpo. Perder algum peso e você e seu parceiro vai notar um grande aumento no seu nível de energia sexual e seu desejo de mostrar o que você tem — duas coisas que podem adicionar um sério impulso ao desempenho sexual. Além disso, os homens que estão acima do peso têm um risco grande de se deparar com disfunção erétil em algum lugar abaixo da linha. (Seu farmácia on-line pode ajudá-lo a encontrar um tratamento para isso!)

3. Seus filhos vão agradecer. Pais obesos têm crianças com sobrepeso que são menos propensos a ter uma alimentação saudável e viver um estilo de vida ativo sério. A melhor maneira de criar bons comedores e crianças activas é comer bem e viver ativamente a si mesmo. As crianças aprendem pelo exemplo afinal de contas, e a mãe eo pai devem ser os seus maiores modelos.

4. O seu médico vai agradecer. Ele está lhe dizendo há anos que você deve comer bem e exercício. Não pode ferir a dar o velho doc algo para sorrir também, certo?

5. Você vai agradecer a si mesmo. Você merece ter uma boa aparência e se sentir bem sobre si mesmo. Você não acha que já é hora Restaurant ?.