Por que os homens perdem mais peso do que as mulheres

Como você já sabe - mulheres e homens não são construídas da mesma maneira, e isso é mais do que o normal. Isso porque a forma como os hormônios mudam o equilíbrio entre músculo e gordura e moldar o tamanho de nossos ossos para responder às diferentes necessidades mais tarde. Por exemplo, a hormona testosterona em homens determina o tamanho dos ossos, bem como causas aprofunda o crescimento do cabelo e de voz. Agora podemos ver a principal diferente, mas há muito mais e isso é apresentado principalmente no metabolismo, que regula o tamanho da massa muscular.

lado Mulheres e homens formação a lado não tem os mesmos resultados , o que é um facto facilmente reconhecível. De acordo com estudos as mulheres ganham peso mais rápido e lutar com que mais difícil (se livrar do peso indesejado) do que os homens. As mulheres têm que trabalhar duas vezes mais que os homens para ficar em forma e mantê-lo assim em um longo prazo, é por isso que eles são tão preocupação com seus corpos e olhar. Você pode ver a sua auto que cada segundo mulheres pensam de perder algumas libras de seu peso.

Um experimento foi feito, 62 mulheres com excesso de peso, aqueles que praticaram 4 horas por semana e aprender a cozinhar refeições saudáveis ​​sentiu uma tremenda melhoria na sua auto-imagem, de acordo com estudo recente publicado pela BBC. Cujas mulheres perderam apenas 9 libras de seu peso para o período de 3 meses, mas o seu colesterol, freqüência cardíaca e pressão arterial muito melhor do habitual e eles sentiram em uma ótima condição. Tomando isto como um bom exemplo, a indústria de perda de peso vai centrar-se na forma como as pessoas devem se sentir ao fazê-lo, a fim de alcançar melhores resultados e se manter saudável o tempo todo. Ser saudável e magro não é um sonho, ele deve ser alguma coisa, que é um razoável e fácil de ser feito.

A obsessão moderna com um corpo magro é outro problema que as mulheres enfrentam nos dias de hoje. Mulheres tentar tudo para conseguir este libras extra fora, coisas como pílulas, patches, dieta, fome, exercícios e todo o tipo de produtos da perda de peso. Alguns deles trabalham, mas outros - não. Isso só torna-los perder peso e ficar mais fino, bem como ser saudável como deveria ser normalmente Restaurant  .;