Bikini corpo (que ainda vai estar lá no próximo ano)

A dieta biquíni, a dieta de Atkins, a dieta rosto, a dieta reversa, dietas on-line, os clubes de dieta, it &'; s não uma dieta … ele &'; sa nova maneira de comer. Se você tem que seguir regras e medir e pesar e comida de swap em torno em dias diferentes e contar pontos e usar adjetivos inadequados para descrever comida … … … que &';! Sa dieta
(Deliberadamente tropeçar alguém é "impertinente" ;. esfaquear alguém é "pecaminosa" Bolo de chocolate não é nem)

Em qualquer momento, 1 em cada 5 mulheres no Reino Unido está em uma dieta!. Cerca de 95 por cento deles acabam apenas como gordura, ou mesmo mais gordo. Se qualquer dieta realmente funcionou, então a epidemia da obesidade teria sido curada há muito tempo. Em vez disso, a obesidade cresceu mais de 400 por cento nos últimos 25 anos. Mais da metade da população adulta do Reino Unido está com sobrepeso ou obesos.

Isso é porque ele é quase impossível de furar a uma dieta por um período prolongado de tempo. Não é uma questão de força de vontade, mas de evolução eo desejo de buscar e consumir o alimento. Quando cortar calorias, o corpo assume que há uma fome. Dieta yo-yo força o corpo a festa e em modo de fome que torna impossível a perder peso permanentemente.

Muitas pessoas ainda gostaria de ajuda para perder peso. Se, apesar de suas boas intenções, você ainda estão sobre-comer, Psicoterapia breve com a hipnose pode ajudá-lo a escapar do círculo vicioso, deixando-o magro e no controle de seu comer futuro. Imagine como você &'; vai se sentir quando você começar a se sentir mais magro, mais saudável e mais energizado

A fome pode ser resultado de muito mais do que apenas um desejo de comer!. &'; Hunger &'; pode ser causada por fatores como bagagem psicológica, hábitos, emoções, expectativas e condições sociais.

Nós somos criaturas de hábito. Quantas vezes você começou a comer um biscoito só para perceber alguns minutos depois que você zombou metade do pacote? Ou comido um enorme saco de batatas fritas na frente da TV? Estes são hábitos. Você está consumindo calorias vazias, muitas vezes inconscientemente, recebendo nenhum prazer com eles após as primeiras garfadas, e ao mesmo tempo acumulando no peso.

Os psicólogos estimam que a pessoa média gasta cerca de 85 por cento do seu tempo de agir para fora algum tipo de hábito em um dia personalizado Groundhog!

É possível quebrar hábitos, e se você quebrar o hábitos que obrigam você a comer demais, então você vai perder peso naturalmente.

A hipnose é a maneira mais eficaz de fácil quebrar hábitos e formar novas votos queridos.

Liz costumava comer creme cremes no trabalho. Apesar de um estilo de vida saudável e equilibrada que já não podia fazer-se suas calças. Para escapar do telefone tocando em sua mesa que ela iria para a cozinha e comer 3 cremes de caramelo. Ela preferia beber água em sua viagem para a cozinha. Nós facilmente mudado o hábito ao longo de uma sessão e logo seu zip calça estava de volta.

Jon está surpreso que ele ainda está acontecendo dentro e fora das bancas de jornal sem comprar o chocolate e biscoitos.

&'; A pesquisa mostra que há mais evidências científicas para a hipnoterapia do que qualquer outra terapia complementar ... usando hipnose as pessoas podem realizar feitos prodigiosos de força de vontade e auto-cura &'; - Educação em Saúde Authority

Será que a sua mente ser controlada? Não mais do que quando você está gostando muito de um bom filme ou lendo um grande livro. É sempre sua escolha quanto você se envolver em um filme ou um livro, e hipnose é exatamente o mesmo. It &'; sa profundamente relaxado, estado ainda focado de espírito onde você pode reforçar as mudanças em um nível instintivo. Isso garante que ser do jeito que você quer ser se sente cada vez mais fácil, natural e automático. Hipnose terapêutica

No início do meu treinamento, eu nunca tinha visto realizada. Eu me recusei uma oferta para ser hipnotizado para a confiança extra. Depois que eu tinha assistido a demonstração realizada em um outro estudante, eu percebi que teria sido no controle e não teria feito ou dito algo involuntariamente. Eu estava tão irritado que eu &';! D perdido o grande impulso que deu outra pessoa

A pesquisa mostra que o uso de hipnose aumenta a perda de peso ainda mais no longo prazo;

Em um de nove semana de estudos de dois grupos de controle de peso, o grupo continuou a hipnose para obter resultados no período de dois anos de acompanhamento, enquanto o grupo sem hipnose não mostrou mais resultados.

Em um estudo com 60 mulheres separados em hipnose contra grupos não-hipnose, os grupos usando hipnose perdeu uma média de 17 libras, enquanto o grupo sem hipnose perdeu uma média de apenas 0,5 £

Comparando os resultados da adição de hipnose para perda de peso tratamento em vários estudos mostrou que a adição de hipnose perda de peso aumentou em uma média de 97% durante o tratamento, e ainda mais importante aumento do TRATAMENTO eficácia POST em mais de 146%
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