Se sua pele cuidados produtos não estão funcionando, você não pode ter isolado o problema

Você provavelmente já ouviu dizer que bons cuidados da pele começa no interior: Um corpo saudável se manifesta na pele saudável. Infelizmente, that &'; s não totalmente verdadeiro: Como eu &'; tenho certeza que você &'; ve notado, algumas pessoas que parecem comer bem, exercitar tomar vitaminas e começar a abundância do sono, mas ainda têm problema de pele de um tipo ou outro. Pode haver várias razões para isso: a dieta, embora bom, não pode conter quantidades adequadas de certas vitaminas ou minerais, ou a pele pode ser irritada por substâncias químicas e poluentes ambientais e de uso doméstico. Uma boa blindagem loção é o melhor produto de cuidados da pele tópica para protegê-lo dos produtos químicos, mas existem alguns remédios vitamínicos que também podem ajudar.

Uma das vitaminas mais importantes no cuidado da pele é a vitamina B. Different vitaminas B afectar a pele de diferentes maneiras.

Vitamina B1 (tiamina) mantém a circulação funcionar normalmente para assegurar que os nutrientes no sangue são entregues a cada célula. Vitamina B1 irá beneficiar qualquer problema de pele e é uma obrigação em cada rotina de cuidados da pele natural

Vitamina B2 (riboflavina) deficiência pode causar vários problemas:. Que afeta a pigmentação e pode levar a manchas acastanhadas na pele conhecido como &'; fígado &'; pontos; ele pode causar a pele a ser oleosa; ele pode criar pequenos depósitos de gordura sob a pele, geralmente em torno das bochechas, na testa e atrás das orelhas; e pode causar rachaduras na pele sob o nariz e nos cantos da boca e olhos

As deficiências em vitamina B6 (piridoxina), B3 (niacina - em suas várias formas)., B5 (ácido pantotênico) , B7 (biotina) e B9 (ácido fólico) podem resultar em condições de dermatite ou eczema tipo. Quando a deficiência é com B3, a fuga muitas vezes inclui manchas marrons no rosto, pernas e antebraços.

Tomar suplementos de vitamina B diárias ou levedura de cerveja, misturado com suco ou água, pode ajudar a eliminar ou prevenir estes problemas e deve ser parte de qualquer rotina de cuidados da pele natural. Alterar doesn &';. T ocorrer durante a noite, isso depende da gravidade da deficiência, mas nenhuma dessas condições deve levar mais de um mês para seis meses para resolver

O outro fator que pode causar problemas de pele em outra maneira saudável pessoas, das famílias e produtos químicos ambientais, podem ser tratadas com uma blindagem loção. Uma boa blindagem loção laços com a camada externa da pele para formar uma camada protectora que impede a entrada de substâncias químicas. Nenhuma natural da pele cuidados rotina deve ser sem ele, e você &'; ll geralmente ver os resultados em questão de dias.

Se você tem uma dieta saudável e estilo de vida de outra forma, mas ainda tem problema de pele que você pode ter uma deficiência de vitamina B, ou sua pele pode ser afetado por produtos químicos. Para ter certeza, tentar ambos. Adicionar vitaminas B para a sua dieta, e usar uma boa blindagem loção. Estas mudanças simples a sua rotina de cuidados da pele natural pode ser tudo que você precisa para resolver seus problemas de pele, e você &'; ll ser mais saudável no interior, também Restaurant  .;