3 Perguntas Maiores Sobre Nutrição e Câncer

Se você está sendo tratado de câncer e estão se preparando para o processo de recuperação ou você está preocupado com o efeito que sua dieta pode ter sobre sua saúde, o papel que a nutrição desempenha no câncer é um tema quente.

Ao longo das últimas décadas, a grande quantidade de pesquisa que tem sido feito ofereceu respostas a pessoas &'; s perguntas mais frequentes.

Aqui estão os três maiores questões sobre nutrição e câncer.

Pode causar câncer Nutrição
A pesquisa revelou que existem certos alimentos que podem colocar alguém em um maior risco de câncer?. O álcool, por exemplo, pode aumentar o risco de cancro.

Cancer.org diz que os homens não devem beber mais do que dois drinques por dia para homens e uma bebida por dia para as mulheres, para evitar colocar-se em risco.

Os adoçantes artificiais, por outro lado, não temos nenhuma evidência atual para sugerir que existe uma ligação entre eles e câncer.

O cálcio, seja na forma de leite ou de produtos hortícolas, e sua ligação com o câncer é debatido. O risco de certos tipos de cancro parece aumentar com a ingestão de cálcio, no entanto, o risco de outros tipos de cancro parece diminuir com quantidades modestas de ingestão de cálcio. Há definitivamente um link lá entre nutrição e câncer.

O que devo comer durante o tratamento?
Durante o tratamento, é importante comer uma variedade de alimentos, porque o seu corpo necessita de uma variedade de fontes de alimentos de modo que você pode permanecer sentindo bem e forte.

Comer maior do que valores típicos de proteína, tais como aves, ovos, peixe e manteigas vegetais, é importante durante a recuperação, porque ajuda o organismo a manter-se alimentado.

Gorduras, mesmo que &'; ve sofria de má imprensa ao longo de décadas (mas a revista Time criou recentemente o recorde reta), são uma parte essencial do tratamento nutricional, como são carboidratos, água, vitaminas, minerais, antioxidantes e fitonutrientes.

Certifique-se de trabalhar com os seus profissionais da área médica para criar um plano alimentar ideal para ajudá-lo através da sua recuperação com foco em nutrição e câncer.

O que devo comer depois do tratamento termina?
Após terminar o tratamento, verifique com seus profissionais médicos para aprender sobre todos os alimentos e /ou restrições de dieta que você deve honrar, e para criar um plano alimentar para ajudá-lo a se recuperar totalmente.

Em seguida, apreciar a variedade de alimentos disponíveis em seus supermercados locais. Variedade é importante, porque seu corpo precisa de ser reabastecido com tantos tipos diferentes de alimentos possível.

Coma muita fruta, legumes e proteínas. E continuar a beber muita água para lavar o seu sistema.

É uma ótima idéia para encontrar novos tipos de alimentos e testá-los. A mais vívida na cor, o nutricionalmente mais densa é, portanto, procure verdes profundos, amarelos vivos, e os vermelhos brilhantes.

Se recuperando de um câncer ou tentando evitá-lo, o câncer é uma grande preocupação para todos nós. Embora ainda não exista uma cura para o câncer, há pesquisas que sugerem que existe uma relação entre nutrição e câncer, o tratamento do câncer, e ficar livre do câncer após o tratamento.

Quais são as suas coisas favoritas para comer para ficar saudável Restaurant ?.