Nove Benefícios para a saúde de gengibre

A raiz de gengibre usa para cozinhar para dar sabor, onde gengibre é uma especiaria natural e é conhecida em todo o mundo para sentir o cheiro gosto acre e amargo e também é usado para fins de tratamento médico. Ginger tem sido usado com ervas chinesas há mais de 2.500 anos trópicos
. Ginger tem óleos voláteis, com o cheiro pungente e sabor amargo e de cor cinza ou branco amarelado. Em adição ao cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco. E vitaminas tais como vitamina C, tiamina, insegurança Flaviano, niacina, ácido fólico, vitamina B-6,, vitamina B-12, vitamina A, vitamina E, vitamina D2, D3. I pensa que os compostos activos de gengibre são óleos voláteis e de compostos fenólicos de renome. Tem muitos benefícios médicos, incluindo:.
Asma
A asma é um distúrbio funcional do sistema respiratório que afeta as vias aéreas nos pulmões, causando inchaço e estenose causar, portanto, dificuldade em respirar, aperto no peito e tosse
Um ataque de asma ocorre, quando uma pessoa é exposta a substâncias irritantes, como poeira, mudanças no clima ou a inalação de produtos químicos. Causando contração dos músculos que circundam as vias aéreas estreitando, assim, as pessoas que reveste as vias aéreas, o que reduz a quantidade de ar que entra no corpo.
Estudos apontam para que gengibre propriedades anti-inflamatórias e reduzir o congestionamento através da influência de óleos aromáticos voláteis contidas na gengibre.
constipação
A constipação é um distúrbio funcional na obra do intestino grosso, que é difícil de se livrar de resíduos ou baixa no número de vezes que defecar (menos de três vezes por semana). A constipação ocorre devido a várias razões, incluindo a falta de a quantidade de água presente nos alimentos cluster. Uma vez que não contém uma quantidade suficiente de fibras que funciona em retenção de água.
Ou ficar comida bloco por um período mais longo nos intestinos (cólon), o que dá uma oportunidade para que o corpo absorva água e tornar resíduos sólidos, tornando dificuldades para se livrar dos resíduos
Ginger é conhecido trabalho como acalmar distúrbios digestivos, e é frequentemente utilizado para náusea doença, indigestão e dificuldade de movimentos.. Ginger efeito catalisador sobre o sistema digestivo, e promover o peristaltismo, eo movimento do músculo liso e que contém fibras, o que ajuda a se livrar dos resíduos.

A osteoporose
, Conhecido pelo papel de gengibre muito para aliviar a dor de inflamação. Há alguma evidência de que o gengibre pode ajudar a aliviar a dor causada pela osteoartrite.
Em um estudo de 261 pessoas com osteoporose no joelho, verificou-se que as pessoas que tomaram extrato de gengibre duas vezes por dia tinham menos dor, bem como menor necessidade de medicamentos que aqueles que receberam placebo. Mas um outro estudo constatou que o gengibre foi melhor do que o ibuprofeno (Motrin, Advil)
Outros benefícios de saúde
• Trabalha para promover a saúde dos coração e vasos sanguíneos, fazendo plaquetas menos viscoso e este por sua vez reduz problemas circulatórios
• Aborda o problema da perda de cabelo
• Ginger grande benefício em relâmpagos e pele purificação
• Melhorar a potência sexual
• Ginger tem um efeito significativo sobre o corpo de emagrecimento
•. Ginger grande benefício no tratamento de náuseas para grávidas e entregue Restaurant  .;