A necessidade de um substituto do açúcar mais seguro.

Nossos corpos exigem açúcar na forma de glicose, particularmente
nosso cérebro, o que requer glicose para executar
eficaz. A sacarose é um dissacárido, que passa a ser
composta de dois açúcares básicos, glicose e frutose. Glicose no nosso sangue nos dá energia. Na verdade, existem vários açúcares com base no alimento que nós comemos, por exemplo, a frutose é o principal açúcar em frutas frescas, maltose, um açúcar em grãos como cevada e lactose um açúcar presente no leite.

Sugar Addiction
Consumir açúcar aumenta os nossos níveis de açúcar no sangue e ativa um aumento do hormônio insulina, que é necessário para preparar as nossas células para processar o açúcar. Se não houver outros nutrientes para manter o nosso nível de açúcar no sangue, ele trava tão rapidamente quanto ela sobe – de modo que nós almejamos uma outra batida. Esta é a maneira de dependência de açúcar começa.

O açúcar tem um efeito prejudicial e viciante em nossos corpos. Para evitar os riscos para a saúde de açúcar, muitos povos tradicionais têm feito uso de stevia em vez de açúcar em suas bebidas.

Hipertensão
As pessoas afetadas pela pressão arterial elevada também pode tirar proveito de um substituto do açúcar natural, como a estévia. Muitos especialistas provaram que, em caso de hipertensão Stevia é capaz de agir como um vasodiolator, ajudando assim a reduzir a hipertensão.

A obesidade
Além disso. açúcar também desempenha um papel importante na obesidade e estatísticas. Um monte de gente achar que é difícil pensar que
determinados alimentos que consumimos consistem em estes altos níveis de
gorduras e açúcares e, portanto, são mais propensas a consumir estes como
oposição a uma alternativa saudável e equilibrada. Teorias afirmam que gordura e açúcar desencadeia partes particulares em nossos corpos e funciona como um switch, fazendo o corpo desejo muito mais. Esse anseio pode levar a excessos.

Diabetes
Para quem sofre de diabetes e outros indivíduos que são realmente
preocupado com o consumo de açúcar. Stevia é uma planta adoçante
saudável e equilibrada. Ao contrário de açúcar branco, a estévia não tem efeitos secundários negativos, como o aumento do nível de açúcar no sangue.

Portanto, os diabéticos podem consumir bebidas doces e alimentos como chá, café, bolos e biscoitos, que são feitas por meio da utilização de extratos de estévia, evitando perigos do açúcar representa para a saúde em geral.

Arthritis
Açúcar também poderia desencadear artrite reumatóide. que resulta quando o nosso corpo
desenvolver um desequilíbrio mineral nos sistemas.
Quando uma quantidade excessiva de açúcar é consumido, um mineral em nosso corpo pode ser muito mais presentes em comparação com outros minerais, que por sua vez faz com que a inflamação a desenvolver-se nossos ossos.

Saúde Childrens '
É importante notar que, o açúcar também afeta
mais jovens crianças também. A maioria das crianças consomem uma grande porção de cereal de sua opção; comumente sendo uma rica em açúcar. É normal, simplesmente porque, todos nós somos atraídos para os alimentos mais doces como as crianças. Com o fator de obesidade crescente, e apesar de todo o presente informações sobre os efeitos colaterais prejudiciais de açúcar, crianças presentemente continuam a consumir cereais açucarados. Farinha de aveia, um alimento que nós todos crescemos a pensar é realmente saudável e equilibrada e uma preferência excelente para o pequeno-almoço pode se tornar algo bastante saudável. No momento em que grão de açúcar é colocado na porção de farinha de aveia, é
tomada instantaneamente fora da lista de alimentos balanceados e saudáveis.

substituto do açúcar
Nós realmente ser abstenção a partir do açúcar considerinf é o alimento mais perigoso comeu hoje, mas queremos bons substitutos
açúcar e stevia parece ser o adoçante mais segura.
Todos os tipos de stevia são extraídos das folhas da planta stevia. As pessoas têm uma tendência a mais de utilização pós, em que a doçura realmente se concentra, portanto, se você já tentou fora pós anteriormente e não gostava deles, tente formas líquidas

Em uma época onde os indivíduos médios &'; dieta consiste principalmente de açúcar, stevia é um grande suplemento dietético que é mais saudável para o seu corpo humano. Em contraste com o açúcar e outros adoçantes artificiais, a estévia é um substituto do açúcar natural.
A folha de uma planta stevia é, na verdade, até duas vezes mais doce que o açúcar
real. E, em comparação com adoçantes artificiais e açúcar, stevia não tem efeitos prejudiciais conhecidos para a saúde secundários.
Na verdade, ele poderia em ajuda fato na redução da pressão arterial nível e auxiliar no controle de açúcar no sangue para diabéticos.

Benefícios da Stevia
Seus usos medicinais incluem regulação do açúcar no sangue, prevenindo a hipertensão, o tratamento de doenças de pele, e prevenção da cárie dentária. Outra pesquisa mostrou que é um agente anti-bacteriano e antiviral naturais também. Stevia é realmente saudável para você! Além disso, é realmente de calorias e carboidratos livre. A estévia é um adoçante excelente escolha e açúcar substituto para diabéticos, todos aqueles que estão assistindo o seu peso, e qualquer um sério sobre a manutenção de sua saúde.

Stevia consiste em absolutamente nenhum calorias, contudo, a sua
uma armadilha é que ele doesn &' ; t trabalhar de forma eficiente para o cozimento
estar à espera de ver muito mais stevia nas prateleiras das lojas, como Coca-Cola e Pepsi
adquiriu a luz verde para fazer uso de Truvia (um adoçante feita em parte de stevia) iniciar mais tarde. este ano.

Melhor ainda, Stevia adoçante é baixa no índice glicêmico e possui absolutamente nenhuma caloria. Portanto, é muito melhor do que o açúcar, bem como outros substitutos do açúcar. Os benefícios da stevia na forma de extratos e como adoçante em superar os níveis de açúcar no sangue elevados, osteoporose e obesidade foi apresentada. Mais ensaios clínicos são necessários para confirmar o uso curativo de adoçante de estévia no tratamento destas condições de saúde.

Stevia recebe aprovação oficial da UE Bem, é oficial. Stevia foi finalmente aprovado para ser usado no Reino Unido!

novembro de 2011 deveria ver glicosídeos de esteviol obter
apoio regulatório para uso em alimentos no bebida produtos no mercado europeu, tal como descrito por uma Comissão Europeia (CE)
representante.

Trazendo a indústria até à data sobre a linha do tempo regulamentar,
Wim Debeuckelaere da Direcção-Geral da Saúde e dos Consumidores
(DG Sanco), disse aos delegados na Stevia 2011
conferência em Londres, Reino Unido, há uma semana que o
adoçante natural está na agenda para sanção pela CE em “.
novembro ou dezembro, o mais tardar

A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA) emitiu um parecer favorável sobre a segurança glicosídeos de esteviol em abril de 2010, de acordo com o Comité Misto FAO /OMS de Peritos em Aditivos Alimentares (JECFA), que aprova usando glicosídeos de esteviol a 95 por cento de pureza ou superior.

adoçante xilitol
Outro substituto do açúcar popular natural é xilitol, que
aparência e tem o mesmo gosto como o açúcar e não tem que
horrível aftertaste associado com tantos adoçantes artificiais
.

O xilitol tem muito menos calorias do que o açúcar e carboidratos
nd por isso está gradualmente absorvidos dentro do corpo
e não provocam um aumento da onda de insulina assim é muito melhor para
ninguém incomodado com diabetes. Xilitol pode ser
usado na culinária para substituir o açúcar branco trabalhado, mas como
todo o açúcar que você tem que determinar a quantidade de açúcar que você está consumindo
no que você come, especialmente todo o açúcar
escondido que pilhas sobre o peso, as calorias vazias e em devido tempo
fazer-lhe mal.

Sweet Sweetenrs Álcool
adoçantes álcool de açúcar Popular incluem xilitol, sorbitol,
e eritritol, edulcorantes naturais produzidas por meio de um processo de fermentação
de milho ou cana de açúcar. Eles consistem de
menos calorias do que adoçantes como açúcar puro e mel, mas
muito mais do que a estévia. Além disso, eles deixam uma sensação de arrefecimento
na boca, e têm sido descobertos para neutralizar a cárie dentária. Evite o consumo excessivo que possa causar desconforto estomacal Restaurant  .;