Suplementos personalizado para um original você

Mutivitamins vêm em todas as formas, tamanhos e preços. Mas quando você &'; re olhando para conseguir os melhores resultados para seus problemas de saúde exclusivos, pode ser melhor para considerar suplementos personalizados e vitaminas personalizadas em vez de one-size-fits-all multivitaminas

Se você navegar através de qualquer. farmácia ou supermercado, você vai saber que as multivitaminas vêm em todas as formas, tamanhos e preços. Saber o que vitaminas oferecer o melhor ajuste para você é algo que leva tempo e pesquisa, especialmente se você &'; re tomá-los em resposta a uma doença ou enfermidade. Claro, um multivitamínico off-the-shelf pode não conter todos os seus nutrientes necessários nas quantidades certas, ou podem conter substâncias que você don &'; t quer ingerir. A melhor maneira de obter tudo o que você precisa em doses corretas é obter vitaminas personalizadas.

Muitas pessoas tomam multivitaminas, e estes podem vir em fórmulas específicas para as mulheres, os idosos e outros grupos com necessidades especiais. It &'; s importante notar que estas fórmulas contêm frequentemente perto da quantidade valor diário recomendado de cada suplemento, o que provavelmente não é adequado à sua condição se você &'; re interessado em alcançar efeitos aprimorados ou reposição de uma deficiência de vitamina induzido. Esta abordagem de mercado de massa é bom para pessoas que querem apenas para se certificar de que eles não perdeu nada em sua dieta, mas provavelmente won &'; t trabalho para todos &'; s necessidades específicas de saúde. Suplementos personalizadas podem conseguir isso, e ele &';. S vale a pena tomar algum tempo para encontrar empresas que oferecem este serviço exclusivo

Multivitaminas vêm em muitas formas diferentes, tais como cápsulas, mastigáveis, bebidas e comprimidos. Do ponto de vista de um farmacologista, o método de entrega da multivitamínico não tem nenhuma diferença real para o efeito da vitamina, ou ao seu montante biologicamente disponível, eo melhor multivitamínico é simplesmente um que doesn &'; t interferir com suas drogas. Para saber se um suplemento tem qualquer interação com o medicamento (s), você pode sempre consultar o seu médico. Suplementos personalizados têm a vantagem de permitir que você ajustar o seu suplemento para se certificar de que o won &'; t incluir qualquer coisa que interage com os seus medicamentos

Sempre pergunte ao seu médico &';. Conselhos s. Se você sabe a função do suplemento que você pretende tomar, tais informações seria útil para que o seu médico pode melhor avaliar como o suplemento pode afetar sua doença. A maioria dos profissionais de saúde aconselho você a dar um padrão, over-the-counter multivitamínico, que pode não ser a melhor escolha para a sua saúde. Portanto, algumas pesquisas são necessárias para encontrar as melhores vitaminas personalizadas, ervas e minerais para sua situação específica.

Se você tomar multivitaminas em uma base regular ou semi-regular, então você pode querer considerar uma mais sob medida abordagem ajuste com vitaminas personalizadas. Suplementos personalizados que se encaixam às suas necessidades de saúde, precisamente pode ser o melhor caminho a percorrer, em vez de over-the-shelf, one-size-fits-all multivitaminas. Há muitos conselhos especialista em suplementos personalizados disponíveis on-line, basta ter certeza de obter suas informações de muitas fontes diferentes, a fim de atingir um ponto de vista equilibrado

Último por não menos importante, &';. S vale a pena lembrá-lo que as multivitaminas – mesmo suplementos &ndash personalizado; não são um substituto para uma dieta saudável e equilibrada, e até mesmo o melhor multivitamínico pode &'; t possivelmente fornecer-lhe tudo o que seu corpo precisa. Lembre-se: a fresco, refeição caseira é sempre mais gostoso do que uma pílula Restaurant !.