Nossa Abastecimento é realmente saudável?

Quem você pode confiar nestes dias, quando as agências governamentais aprova alimentos geneticamente manipulados e aditivos químicos que são suspeitos de comprometer a nossa saúde? É essencial conhecer a origem do alimento que você compra e se for provado seguro.

métodos de agricultura biológica incluem a biodiversidade, sustentabilidade, nutrição de plantas naturais, gestão de pragas naturais e integridade agrícola. Comprar alimentos orgânicos irá eliminar a maior parte do trabalho de adivinhação, mas esteja ciente de que termos como free-range, livre de hormônio, e natural pode aparecer nos rótulos de alimentos que não são verdadeiramente orgânico. Produtos com vários ingredientes pode conter até 30 por cento de ingredientes não-orgânicos e ainda ser rotulados como orgânicos. Isso significa que alguns dos ingredientes foram produzidos utilizando pesticidas convencionais; fertilizantes feitos com ingredientes sintéticos ou lodo de esgoto; bioengenharia; ou radiação ionizante. Procure o selo orgânico do USDA sobre matérias-primas, produtos frescos e de produtos transformados que contenham ingredientes agrícolas biológicos. Quando você vê este selo, você sabe o produto está entre 70 e 95 por cento orgânico. Frutas e legumes que são orgânicos, normalmente têm resíduos de pesticidas.
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A maioria das frutas e vegetais cultivados no país são, em algum momento, tratados com inseticidas ou fungicidas. Testes em produtos agrícolas em mercados regularmente encontrar resíduos que excedem Agência de Proteção Ambiental (EPA) dos limites

Lembre-se do surto mortal de E. coli 0157:. H7 em Setembro de 2006? Saladas pré-embalados frequentemente indicar que eles foram enxaguadas com água de nascente, mas verificou-se que muitas vezes contêm bactérias. Para jogar pelo seguro, lavar bem frutas e vegetais com água corrente.

Você sabia peixes mais local ou peixe do oceano nas proximidades documentou níveis de mercúrio? Piscicultura não contém esta substância cancerígena. Peixe salmão fazenda é freqüentemente criticado por não ser tão saudável e forte, mas não é poluída. Peixes do oceano profundo é saudável. Você pode comprar peixes profundamente oceano que foi empacotado no navio -. Quando foi capturado, em muitos supermercados

Infelizmente, para aumentar a produção de leite, muitas vacas leiteiras americanos são regularmente tratados com hormônios sintéticos. A maioria dos bovinos são dadas hormonas para estimulá-los a crescer músculo extra, produzindo mais magro, e carne macia. Se você quiser leite sem hormônios, procurar marcas que afirmam especificamente isso no rótulo. Não se surpreenda se sua carne também é doseada com hormônios sintéticos. Carne sem hormônios orgulhosamente ser rotulados como tal.

Milhões de americanos sofrem de uma doença de origem alimentar a cada ano, de acordo com o CDC. A maioria das pessoas não percebem sua dolorosa "gripe estômago" é a partir de algo que comeu, normalmente micróbios em alimentos como carne moída cozida, produtos lácteos extravio, ou os produtos contaminados por resíduos animais. É importante observar que após uma doença de origem alimentar, os pacientes podem começar a perceber sensibilidades alimentares. Muitas vezes, o sistema imunitário lida com uma infecção aguda, mas o organismo não necessariamente libertar-se completamente da infecção. Este é o início de hipersensibilidade a certos alimentos. Para ajudar a evitar a propagação dos micróbios em alimentos, a irradiação é utilizada. Este procedimento pode causar alterações celulares que diminuem o valor nutricional dos alimentos.

Apesar de fast food é rico em gordura, calorias, ingredientes químicos e é geralmente considerado insalubre, aproximadamente um em cada quatro americanos comem-lo diariamente. O americano típico come vários hambúrgueres e batatas fritas por semana. Fast food é tão arraigada em nossa cultura, que agora parece tão americana, e inofensivo, como torta de maçã. As pessoas ficam "viciado", não só por causa da conveniência, mas por causa de produtos químicos adicionados que afetam o sabor.

Quase todo mundo gosta de refrigerante. Um estudo de 60.000 pessoas em Singapura de 14 anos descobriu que aqueles que consomem dois ou mais refrigerantes adoçados por semana têm um risco 87 por cento maior de câncer de pâncreas. Publicado na revista Cancer Epidemiology. Consumir grandes quantidades de xarope de milho é um bilhete só de ida para diabetes

Os aditivos alimentares são quase em tudo, ea lista é enorme:. Adoçantes artificiais, nitratos, sulfitos, proteína hidrolisada ou MSG, muitos conservantes e corantes corante alimentar.

Durante décadas, a indústria alimentar tem criado continuamente novos produtos químicos para preservar e melhorar a nossa comida até que apenas sobre cada produto alimentar embalado agora tem aditivos alimentares. Por favor, ser suspeito de um fruto que se parece muito colorido ou carne que é muito rosa. Produtos químicos são usados ​​para imitar sabores naturais, fazê-los parecer mais "natural" ou "doce", e aumentar a vida de prateleira. Alguns "alimentos", tais como cremes de leite, substitutos do açúcar, e doces são feitos inteiramente de produtos químicos. Cuidado do consumidor!

Enquanto aditivos alimentares podem ser inofensivos para algumas pessoas, elas podem causar câncer para os outros. Quinze a vinte anos de consumo de aditivos alimentares podem juntar-se e criar um corpo saudável. Para a maioria das pessoas, os aditivos alimentares provocar uma alteração do seu nível de energia, e com o tempo pode causar sintomas e doenças misteriosas. Os médicos ainda não sabem o que causa a fibromialgia, mas é seguro assumir que a nossa dieta tem algo a ver com isso.

Foi confirmado pela EPA que o nosso abastecimento de água está contaminada com 140 diferentes substâncias. Drogas farmacêuticas têm sido encontrados em todos os principais abastecimento de água da cidade no país. A água da torneira contém cloro e flúor para prevenir infecções bacterianas. Estes aditivos químicos evitar um problema, mas pode causar câncer.

Não vamos esquecer sobre alimentos geneticamente manipulados. É raro encontrar um tomate, milho ou produto de soja que não tem um gene de repelente de insectos na mesma. O que isso significa para os nossos filhos? Ciência doesn &'; t realmente sabe. Leia o livro, insalubre Verdade por Robyn O &'; Brien e você &'; ll estar fazendo a si mesmo e sua família um benefício. Há uma epidemia de alergias, diabetes e autismo que afetam atualmente as crianças. O link e tempo de alimentos geneticamente manipulados para a atual epidemia que afeta crianças é incrivelmente viável.

É essencial conhecer a origem dos alimentos sua compra. Além disso, se qualquer alimento não é seguro Restaurant  .;