O que é toda a raiva com Alimentação Orgânica?

O zumbido é toda sobre o alimento orgânico estes dias. Todos estão preocupados com a importância de comer apenas orgânica, ou pelo menos para comer orgânicos sempre que possível. O maior valor nutricional em nossos alimentos vem de alimentos orgânicos. Onde quer que vire estamos vendo anúncios para desintoxicação do nosso corpo. “ livrar o corpo de toxinas e se sentir 20 anos mais jovem são as reivindicações que estão sendo feitas sobre comer organicamente. Então, o que exatamente significa orgânica, e como comer orgânicos melhorar a nossa saúde?

Os alimentos orgânicos são cultivados sem venenos. Eles são alimentos naturais que têm sido cultivados com cuidado mais consciente para a saúde do solo, as plantas e as pessoas que vão comê-los. Mais de 100 estudos descobriram que a qualidade nutricional dos alimentos orgânicos ultrapassa de longe o produto convencional. Por ter uma chance e arriscar expor-se, e os seus filhos a substâncias químicas que poderiam destruir sua saúde? Escolha orgânico, escolha natural e você escolhe saúde. Cientista têm provado em muitos estudos que as escolhas de alimentos orgânicos têm qualidade nutricional muito superior do que escolhas alimentares convencionais. Eles também têm provado que alimentos cultivados com pesticidas estão definitivamente ligados com a doença e as mortes de humanos e animais.

pesquisadores dinamarqueses que realizaram um estudo investigando os efeitos de misturas de vários pesticidas sobre os órgãos sexuais de ratos machos, encontrado alguma evidência muito perturbador de impacto sobre a formação de órgãos sexuais. Eles observaram que os produtos químicos, incluindo ftalatos (di (2-etil-hexila) ou DEHP), que é comumente usado em produtos como sacos IV, tapetes, papel de parede e deformidades causadas reprodutivos. Cada dezenas de novos pesticidas mês, produtos de limpeza, fertilizantes etc … aparecer em supermercados locais e outras lojas de varejo. Estes produtos, são anunciados fortemente comprada e utilizada e, portanto, a destruição da terra continua. Praticamente todas as frutas e legumes foram geneticamente modificados pelo homem para tornar-se mais resistente à doença. A fabricante de alimentos, ou para essa matéria um fazendeiro, está no negócio e tem que vender mais de seu produto e produzir esse produto a um custo menor para ganhar dinheiro. Ele tem que encontrar uma maneira de produzir a maior parte do produto no mais curto espaço de tempo, ao menor custo para fazer o maior lucro. A resposta à sua pergunta é que mexer com a mãe natureza e alterar essas frutas e vegetais naturais com alguma mistura feita pelo homem que saiu de um laboratório para que eles crescem maiores e mais rápidos totalmente contra o curso natural das coisas, e são resistentes à doença . Assim, através de modificação genética, seu tudo natural carrot let &'; s dizer não é mais tudo natural, é realmente um produto de homem feito. Jack LaLanne disse que é melhor. Jack Lalane é um ser humano incrível. Ele está em seus anos noventa; ele é vibrante, saudável e forte. Ele doesn &'; t ficar doente. Ele é, um indivíduo saudável dinâmica. Jack diz: “ Se o homem faz isto, don &'; t comer &";. Que &'; s a linha de fundo. O que você colocar em sua boca deve ser o mais próximo de como a natureza possível.

Praticamente tudo o que você colocar em sua boca tem pesticidas, herbicidas, antibióticos, hormônio do crescimento, materiais geneticamente alteradas, ou aditivos alimentares químicos. Mesmo quando você come uma maçã que está a tomar em todos os mortais produtos químicos que foram usados ​​no cultivo e colheita de que a Apple. Todas as nossas frutas, vegetais, grãos, nozes e sementes são cultivadas com fertilizantes altamente venenosas químicos, pesticidas e herbicidas. Muitos têm sido geneticamente modificada, transformando-os em material tóxico. Mesmo quando você consumir frutas e vegetais frescos, você está ingerindo pequenas quantidades de venenos. O mesmo se aplica no setor de carnes, os produtores de leite, e até mesmo peixes que sempre foi considerada como uma proteína saudável é muito alta em produtos químicos de toxina para fazer o peixe crescer anormalmente rápida e maior.

Os aditivos sendo colocado no alimento são não naturais, produtos químicos tóxicos. Eles afetam negativamente o corpo, eles suprimem o sistema imunológico tornando-o mais suscetível à doença, eles fazem você envelhece mais rápido, e eles transformar o seu corpo a partir do natural alcalino estado pH para o estado de pH ácido, o que significa que você pode facilmente ser propenso ao câncer , doença cardíaca, diabetes, alergias, etc., etc., etc. Não são apenas estes aditivos químicos tóxicos, quando eles são colocados na comida o processamento das tiras de alimentos afastado muito do valor nutricional. Existem mais de 15.000 produtos químicos tóxicos que estão autorizados a ser adicionados aos alimentos sem figurar no rótulo. Muitas das doenças que as pessoas têm hoje pode ser atribuída às toxinas estamos inocentemente colocando em nossos corpos diariamente. Embora a FDA diz que não é prejudicial para ingerir estas toxinas em pequenas quantidades, eles don &'; t levar em consideração o que estes pequena quantidade de toxinas fazer para nós, que ingeri-los diariamente e eles começam a acumular-se em nossas células e não estamos eliminando -los tão rapidamente quanto estamos ingerindo-los.

Então o que podemos fazer para eliminar algumas das toxinas que estão colocando em nosso corpo? Como podemos manter a saúde vibrante e viver uma vida mais longa mais completa? Bem, você don &'; t precisa mudar radicalmente todo o seu estilo de vida, ou desistir de desfrutar dos prazeres de comer fora com os amigos. Mesmo apenas os menores ajustes para a sua dieta pode melhorar radicalmente algumas de suas principais preocupações com a saúde e você pode curar drasticamente algumas de suas doenças com pequenas alterações para sua dieta. Let &';. S ver como tudo isso funciona

Quando você come alimentos orgânicos, você fornecer seu corpo com vitaminas, minerais, água filtrada, e muito mais. Estes fornecem-nos com fundamentos vitais para a saúde. A maioria dos alimentos vendidos nas lojas é cultivado com pesticidas e toxinas. Os alimentos orgânicos são cultivados sem venenos. Eles são alimentos naturais que têm sido cultivados com cuidado mais consciente para a saúde do solo, as plantas e as pessoas que vão comê-los. Mais de 100 estudos descobriram que a qualidade nutricional dos alimentos orgânicos ultrapassa de longe o de produtos convencionais.

Os alimentos orgânicos são agora mais facilmente disponíveis, e está se tornando mais acessível. Ao comprar e comer alimentos orgânicos ajuda a nossos corpos, seu consumo pode ajudar o nosso planeta ainda mais. Os agricultores orgânicos usam menos energia, menos recursos hídricos, e sem pesticidas.

Comer orgânico é uma oportunidade de escolher um caminho de uma óptima saúde, reduzindo nosso risco de doenças cardíacas e câncer, que parecem tão galopante nestes dias. O número de americanos que compram alimentos orgânicos “ tem crescido a uma taxa de cerca de 20% ao ano nos últimos 12 anos e" Katherine diz DiMatteo, diretor executivo da Associação de Comércio Orgânico, que representa a indústria de orgânicos em os EUA, Canadá e México. A pesquisa mostra que frutas e vegetais produzidos organicamente têm níveis mais elevados de minerais e fitoquímicos que combatem o câncer saudáveis ​​e antioxidantes do que os seus homólogos cultivados convencionalmente. O aumento dos níveis de antioxidantes e fitoquímicos para fazer comida mais saborosa. O produto orgânico tem um teor de água inferior cultivados convencionalmente, fazendo com que os sabores mais verdadeira e concentrada. Muitas variedades de produtos orgânicos são cultivados especificamente com sabor em mente. Gosto é mais frequentemente uma reflexão tardia em produtos cultivados industrialmente, com considerações como vida útil, facilidade de transporte e uniforme aparência tendo precedência. Comer alimentos orgânicos também diminui o risco de produtos químicos tóxicos no corpo humano. Por causa do uso generalizado de produtos químicos agrícolas na produção de alimentos, as pessoas estão constantemente expostos a níveis de resíduos de pesticidas por meio de sua dieta. Muitas pessoas parecem ignorar que quando comer carne produzidos industrialmente, e ou produtos lácteos, eles também estão ingerindo antibióticos indesejados, hormônios e outros aditivos alimentares. Comer carne e produtos lácteos preparados industrialmente pode comprometer a sua capacidade de combater a doença ea doença.

Manter todas essas informações em sua mente quando fazem compras no seu supermercado local. Procure e comprar orgânicos sempre que possível e disponível. Recentemente, Michelle Obama começou a cavar-se um patch do gramado sul da Casa Branca para plantar uma horta orgânica para fornecer alimentos para a família em primeiro lugar e, mais importante, para educar as crianças sobre saudáveis, frutas e legumes cultivados localmente em um momento quando a obesidade e diabetes tornaram-se preocupações nacionais. Michelle Obama nos dá o conselho quando ela diz para começar em seu próprio armário, eliminando alimentos processados, e tentar cozinhar uma refeição um pouco mais frequentemente, tentando incorporar mais frutas e verduras. Este é um excelente conselho que todos devem seguir.

Se você não tiver certeza se você pode fazer essas alterações, em seguida, começar pequeno. Coma uma maçã todos os dias orgânica. Observe se algum dos sintomas que você está enfrentando começam a desaparecer. Compre alface e tomates orgânicos e fazer uma salada todas as noites. Continue adicionando vegetais orgânicos adicionais para suas saladas. Escolha carnes e frango que não são levantadas convencionalmente com o uso de hormônios e antibióticos. Observe como muito melhor sua sensação após ter comido uma refeição sem toxinas que causam estragos em sua saúde. Pouco a pouco incorporar pequenas mudanças em sua dieta até que se torne uma segunda natureza. Se ele vem em uma caixa, saco, pode ou embalagem, don &'; t comer. Ou se isso nem sempre é possível, então olhar no rótulo para ver se ele é 100% orgânico. Leia os rótulos, e se você não pode pronunciar os ingredientes, em seguida, colocá-lo de volta. Seja consciente, ser saudável e viver uma vida mais completa e com mais saúde, energia e vitalidade Restaurant  .;