Uma mulher multivitamínico & LignaVites

Uma mulher &'; s necessidades de saúde são diferentes de um homem &'; s. Todas as etapas de uma mulher &'; vida — s adolescência, womanhood, gravidez, amamentação e menopausa apresentam necessidades particularmente desafiador. Escusado será dizer, nutrição equilibrada é importante. Isto é especialmente verdade para hoje &'; s mulher, que é muito hábeis em fazer malabarismos com uma série de responsabilidades a cada dia. Manter uma boa saúde, portanto, torna-se uma preocupação vital.

A maioria das mulheres apoiar a sua dieta com um suplemento multivitamínico para compensar os nutrientes que podem faltar em uma dieta diária. Mas isso é suficiente? Por que se contentar com uma fórmula multivitamínico que satisfaz as necessidades gerais de homens e mulheres, quando você pode escolher um que é especialmente formulado para as mulheres? Uma mulher &'; s fórmula multivitamínico deve ter toda a gama de vitaminas e minerais, juntamente com nutrientes distintivos e ervas que visam especificamente as mulheres &'; s de saúde. Aqui estão algumas delas:

Lignanas
A maioria das mulheres pode não ter ouvido falar de lignanas, embora possamos estar comendo alimentos que contêm lignanas todos os dias. Lignanas são encontrados na soja, alimentos ricos em fibras como farelo de cereais e sementes de linhaça. Linho, trigo, aveia, cevada, centeio, abóbora, girassol e bagas contêm lignanos. Os alimentos que são ricos em linhanos também contêm proteínas, antioxidantes, fibras e outros nutrientes.

As lignanas são fitoestrógenos. Fitoestrogênios podem imitar as atividades do hormônio estrogênio e, portanto, são um benefício para uma mulher &'; s de saúde. O estrogênio ajuda a manter ossos e coração saúde em mulheres e é necessário para a procriação.

Os lignanos são metabolizados no cólon e pela acção da microflora, são convertidos em nutrientes que o corpo usa para sustentar várias funções específicas para as mulheres. Nas sociedades que consomem maior ingestão de lignanas por mulheres, muitas vezes é associado com a saúde da mama, saúde reprodutiva, menor IMC e maior capacidade de dispor de insulina pelo organismo. Noruega lignanas abetos foram particularmente conhecido por sua capacidade potencial para apoiar a saúde da menopausa. Lignanos HMR, derivados de plantas, são conhecidos por terem a maior potência antioxidante.

luteína
A luteína é um dos caretenoids encontradas em alimentos como gema de ovo, vegetais de folhas verdes, legumes crucíferos e ervilhas. No organismo, a luteína é concentrado na parte central da retina, denominada mácula. Portanto, a luteína é especialmente notado por seu papel em apoiar a saúde dos olhos, particularmente degeneração relacionada à idade. Os alimentos ricos em luteína também foram anotados para ter benefícios protetores para a saúde da mama. A luteína é solúvel em gordura e necessita de ser consumido com pequenas quantidades de gordura para a sua absorção adequada. Os especialistas em nutrição sugerem incluindo 6 a 10 mg. de luteína na dieta todos os dias para que conferem efeitos benéficos sobre a saúde. A luteína é encontrada frequentemente com zeaxantina, nos mesmos alimentos. Zeaxantina também é benéfico para a saúde dos olhos.

acidophilus Lactobacillus acidophilus
tem sido associada com a manutenção de um pH adequado no sistema digestivo. Não é bom suporte científica para a utilização de acidophilus para controlar o crescimento de levedura no canal vaginal. Ele também suporta a saúde digestiva e cólon. Lactospore acidophilus é um sistema de entrega natural que transporta Lactobacillus para partes do corpo onde é mais necessária.

extrato Cranberry
O consumo regular de suco de cranberry tem sido sempre avó &'; s resposta para a saúde urológica .. Cranberries conter proantocianidinas (PAC). Proantocianidinas podem ajudar a desalojar microrganismos, tais E. coli que adere à mucosa do trato urinário .. Os especialistas concordam que você precisaria de cerca de 500 mg. de PACs em sua dieta diária para obter todos os benefícios. Um copo de suco de cranberry contém cerca de 55 mg. Extratos do cranberry são a escolha popular desde o extrato oferece maior valor de PACs sem o alto teor de açúcar e calorias de suco de cranberry.

chá verde descafeinado
O alto teor antioxidante do chá verde já fez beber chá uma tendência crescente. O chá verde oferece suporte a saúde do coração, pode acalmar a mente e tem propriedades anti-envelhecimento que ajudam a mantê-lo olhar mais jovens, por mais tempo! O chá verde também ajuda a apoiar o seu corpo quando você &'; re em um programa de perda de peso, juntamente com uma série de outros benefícios para a saúde.

Todos estes ingredientes são combinados em LignaVites, o número um das mulheres &'; s suplemento multivitamínico. A combinação de vitaminas, minerais, nutrientes e ervas apoia a saúde da mama, o sistema reprodutivo, a saúde urológica e do sistema imunológico. Luteína ajuda a nutrir a saúde dos olhos, anti-envelhecimento e aumenta o seu metabolismo para suportar a perda de peso! Uma mulher &'; s suplementos vitamínicos oferecer-lhe apoio muito mais nutritivo para manter as necessidades de saúde específicas de uma mulher Restaurant  .;