Produtos de desintoxicação e práticas - são ruins para a nossa saúde

A maioria de nós em algum momento ou outro sentir que a nossa forma de comer deixa algo a desejar?. Nossas vidas ocupadas não deixam muito espaço para uma profunda reflexão sobre o que comer no almoço hoje ou o que comprar para cozinhar café da manhã da próxima semana.

Se pegar um sanduíche aqui e preparar uma refeição rápida lá, somos obrigados a ter a sensação de que o nosso sistema digestivo não estão muito bem. A indústria de desintoxicação parece nos dar uma solução para este dilema desconfortável. Se tomarmos essas pílulas, continuar esta ou aquela dieta de desintoxicação, faça o ocasional rápido ou visitar a sauna toda semana, as toxinas que tomamos em nosso ambiente de serão eliminados a partir de nossos corpos.

Mas há certa métodos que o corpo usa para se livrar de questões de resíduos. O fígado decompõe qualquer matéria ofensiva em coisas que podem ser eliminados pelos rins. Se os rins, o fígado ou de quaisquer outros órgãos começar a funcionar mal, em seguida, a desintoxicação do corpo será menos eficiente. O tratamento médico seria a resposta nesta situação. Se os órgãos estão funcionando bem, os cientistas nos dizem que não temos necessidade de adoptar quaisquer produtos ou práticas para aumentar a eliminação de resíduos.

Beber uma quantidade razoável de água, a abundância do exercício e uma dieta de frutas contendo e legumes vai ajudar-nos a evitar a sensação de estar sobrecarregado com toxinas. Existem alimentos que contêm substâncias que têm sido mostrados para ser prejudicial se tomado em excesso. A cafeína e álcool queda nessa categoria por isso sabemos para evitá-las completamente ou levá-los com moderação. Se nós, por vezes, mais entrar nessas bebidas nossos corpos irá eliminar os elementos prejudiciais sem que tenhamos de ir em um rápido ou ter um produto à base de plantas.

Os suplementos alimentares e remédios que são supostamente para nos ajudar a desintoxicação não são apoiados pela investigação científica. Se eu usá-los eu poderia sentir que eles são de algum benefício ou eu não poderia. É totalmente subjetivo. Os promotores de produtos de desintoxicação se queixam de que a ciência tradicional conspira para afastar as pessoas de seus produtos, mas não incentivar o estudo científico que iria provar ou refutar sua eficácia.

Alguns produtos de desintoxicação me parece ser um pouco desertor à primeira vista. Almofadas de pé vêm à mente. Você pode comprá-los em lojas na mesma seção você pode comprar aspirina, que parece dar-lhes alguma refletiu credibilidade. Desintoxicação pé almofadas são supostamente para tirar as toxinas do corpo, mas não há nenhuma evidência para apoiar isso. Produtos

Detox nunca definem quais as substâncias são toxinas e quanto deles é removido e por qual processo. A empresa Duchy Originals alega que "Duchy Herbals Detox Tincture é uma ajuda natural à digestão e apoia processos de eliminação natural do corpo", mas não explica como uma mistura de dente de leão e alcachofra vai sobre essas tarefas.

Com a publicidade de indústria de produtos de desintoxicação, alegando que sementes de abóbora curar a depressão, limão promove dentes e ossos saudáveis ​​e canela ajuda a diminuir o colesterol, que deveria ser um acéfalo para levar as reivindicações mais plausíveis-som com um grão de sal.
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