Nutrientes do cérebro

Especialistas dizem que o declínio da memória e habilidades cognitivas prejudicadas não pode estar relacionada a um envelhecimento cerebral. Avanços mais significativos em pesquisas estão revelando que o que nós consideramos uma vez a perda de memória relacionada com a idade, pode ser simplesmente devido a deficiências nutricionais-a falta de nutrientes do cérebro. Segundo o Dr. Gary Small, autor de The Memory Bíblia Online ", nutrientes pode ter um tremendo impacto sobre a saúde do cérebro".

As implicações práticas desta são enormes. Isto significa que a obtenção de um fornecimento adequado de nutrição lado direito do cérebro, podemos apoiar as funções cerebrais saudáveis. Alguns nutrientes do cérebro pode até ajudar a regular o humor melhor, aumentando assim a capacidade de lidar com a vida mais otimista
estudos preliminares

Vários nutrientes cerebrais passaram; outros têm mostrado bons resultados em testes clínicos maiores. Nutrientes que foram razoavelmente bem estudadas pela ciência e mostrar a eficácia de apoio para promover a saúde do cérebro são:

Omega 3 ácidos graxos
O cérebro é feito de cerca de 60 por cento de gordura, principalmente o omega. 3 fatty ácido docosahexanóico ácido (DHA). DHA é crucial para suportar as funções do cérebro saudável. Dosagem ideal é necessário para as mulheres grávidas e lactantes para assegurar o desenvolvimento do cérebro pré-natal e pós-natal do bebê. Em cérebros adultos, o DHA contribui para suportar a estrutura do cérebro e do sistema de sinalização célula-a-célula. Ela também ajuda a promover o desenvolvimento do sistema nervoso, bem como as competências cognitivas e funções de memória. Uma deficiência de DHA tem sido associada com os padrões de comportamento negativos. A pesquisa indica que ele pode ajudar a evitar o declínio da memória associado à idade, e embora mais estudos estão investigando este papel, Omega 3 também foi dito para agir como um pró-ativa nutrição para prevenir a doença de Alzheimer.

A curcumina.
À medida que envelhecemos o acúmulo de amilóide entope o cérebro com depósitos de proteínas. Este é um processo degenerativo que afeta a todos nós como nós idade e tem um impacto sobre a memória e aprendizagem habilidades do cérebro. A curcumina é um antioxidante, conhecidos por apresentar uma influência protectora sobre o cérebro e ajuda a evitar este tipo de degenerescência. Curcumina combinado com DHA se crê ter um efeito neuro-protector synergestic no cérebro.

CoQ10 é um coenzima exigida em todas as células para a produção de energia. É especialmente concentrada no cérebro, o coração, o fígado, rins e órgãos como estes requerem mais energia para suportar as suas funções. A investigação mostra que a CoQ10 tem propriedades neuro-protectora e pode desempenhar um papel vital terapêutico contra as doenças neuro-degenerativas, tais como doença de Parkinson, doença de Alzheimer e doença de Huntington. Tem-se observado que tais pacientes têm baixo teor de CoQ10 no cérebro.

Acetil-L-carnitina (ALC).
Este nutriente exibe uma influência altamente positivo sobre a saúde do cérebro e no metabolismo da gordura os nervos. Sabe-se também desempenhar um papel na tolerância ao stress. ALC tem a capacidade de converter gordura em combustível para as células do cérebro. Combustível adequado garante que as células do cérebro funcionar de forma otimizada. ALC tem propriedades neuro-protectora e também inibe a formação de placa amilóide. Acredita-se também para apoiar as funções cerebrais saudáveis ​​por reparar as células cerebrais danificadas.

B vitaminas.
Vitaminas do complexo B, especialmente vitaminas B6, B12 e ácido fólico desempenham um papel importante nas funções cerebrais. B12 tem sido estudado por seu papel na inibição da atrofia do cérebro relacionada com a idade. Vitaminas B6 e folato exercer uma influência neuro-protetor.

Os antioxidantes.
The Journal of Geriatric Society americana (2000) observou que o excesso de atividade de radicais livres prejudica as funções das células cerebrais e impede- de se comunicar uns com os outros levando a mis-mapeamento de informações e perda de memória. Eventualmente, ela conduz à morte celular. Vitaminas E e C são antioxidantes importantes necessários para promover a preservação das células cerebrais. Antioxidantes em blueberries também são conhecidos por desempenhar um papel significativo na luta contra a atividade de radicais livres no cérebro.

Os cientistas vão continuar a revelar maiores avanços no campo da nutrição cérebro. Fabricantes private label que mantêm a par das pesquisas atuais têm a vantagem de corte. Fabricação de um suplemento de saúde do cérebro muito superior combina processos de fabricação rigorosos com formulações de especialistas. Ele dá aos consumidores a oportunidade de melhorar a saúde do cérebro através de suplementos cerebrais de qualidade que são baseados na pesquisa atual e têm um alto nível de segurança e eficácia. Entre em contato com um fabricante de private label experiente, que tem uma escolha imediata de estoque pré-formulados para tornar seu trabalho mais simples Restaurant  !;