Será que alimentos têm gosto quando comidos sem consciência ?

Um koan é um tipo de pergunta utilizado como um dispositivo de treinamento na tradição budista , projetado para ajudar o aspirante atingir um grau de clareza . Eu tenho certeza que você se deparar com essas questões doido antes ( "Qual é o som de uma mão batendo palmas ?" Ou " Se uma árvore cai na floresta e ninguém está lá , faz um som ?").

Aqui está um koan comer emocional para você meditar sobre ...

a comida tem um sabor quando é comido sem consciência ?

O que você faz acho

Pavel Somov , Ph.D. , autor de "Eating the Moment : 141 Práticas atento para superar Excessos uma refeição de cada vez ?" ( New Harbinger , 2008)

www.eatingthemoment .com
.   ;