Síndrome metabólica, o seu peso, e sua riqueza
A obesidade é classificada e definida como uma crise nacional e epidemia que está custando trilhões de dólares americanos anualmente. E, ele está afetando significativamente a nossa recuperação econômica por sobrecarregar o nosso sistema de saúde, juntamente com diminuindo significativamente a produtividade do trabalhador. Um novo termo, síndrome metabólica, foi criado por praticantes de cuidados de saúde para definir e agrupar estas doenças trágicas, a escolha de estilo de vida de obesidade. O seguinte é uma tomada da Clínica Mayo.
Se você ou alguém que você ama sofre de Síndrome Metabólica, em seguida, nós encorajamos você a começar imediatamente a fazer escolhas saudáveis, mesmo que sejam pequenos, como andar em torno do bloco a cada dia ou a mudança de creme e açúcar em seu café para leite com baixo teor de gordura e açúcar substituir tais como Splenda. Algumas pequenas mudanças simples e fácil adicionar acima, e pode muito bem salvar a sua vida ou a vida de sua amada. Fazer mudanças saudáveis também irá melhorar a qualidade de sua vida —. Movendo-se melhor, sentindo-se melhor, e reduzindo os custos médicos caros
Definição
síndrome metabólica é um conjunto de condições que ocorrem em conjunto, aumentando o risco de doença cardíaca, derrame e diabetes. Se você tem síndrome metabólica ou qualquer um dos componentes da síndrome metabólica, você tem a oportunidade de fazer mudanças de estilo de vida agressivos. Fazendo essas mudanças podem atrasar ou inviabilizar o desenvolvimento de doenças graves que podem resultar da síndrome metabólica.
Sintomas Tendo um componente da síndrome metabólica significa que você é mais provável Temos outros. E quanto mais componentes que você tem, maiores são os riscos para a sua saúde. A investigação sobre o processo subjacente complexo ligando o grupo de condições envolvidos na síndrome metabólica está em curso. Como o nome sugere, a síndrome metabólica está ligada ao metabolismo do seu corpo, possivelmente, a uma condição chamada resistência à insulina. (Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que ajuda a controlar a quantidade de açúcar no seu sangue). Normalmente, o seu sistema digestivo decompõe alguns dos alimentos que você come em açúcar (glicose). Seu sangue carrega a glicose para os tecidos do seu corpo, onde as células utilizam como combustível. Glicose entra suas células com a ajuda de insulina. Em pessoas com resistência à insulina, as células não respondem normalmente à insulina e glicose não consegue entrar nas células com a mesma facilidade. Seu corpo reage produzindo mais e mais insulina para ajudar a glicose entrar em suas células. O resultado é mais elevado do que os níveis normais de insulina e glicose no sangue. Embora talvez não seja alta o suficiente para se qualificar como diabetes, um nível elevado de glicose ainda interfere com os seus processos corporais. O aumento da insulina aumenta o seu nível de triglicérides e outros níveis de gordura no sangue. Ele também interfere com a forma como os seus rins funcionam, levando ao aumento da pressão arterial. Estes efeitos combinados de resistência à insulina colocá-lo em risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes e outras condições. Combinação de fatores O desacordo entre os especialistas? Os seguintes fatores aumentam suas chances de ter síndrome metabólica:. Quando a procurar aconselhamento médico Para começar a perder peso hoje, peço-lhe para comprar o meu Souper Magro Diet ebook, a ordem agora Restaurant .;
Tendo síndrome metabólica significa que você tem algumas perturbações relacionadas com o seu metabolismo na mesmo tempo, incluindo:
Os pesquisadores ainda estão aprendendo o que faz com que a resistência à insulina. Ele provavelmente envolve uma variedade de fatores genéticos e ambientais. Eles acreditam que algumas pessoas são geneticamente propensos à resistência à insulina, herdando a tendência de seus pais. Estar acima do peso e inativos são os principais contribuintes.
Nem todos os especialistas concordam com a definição de síndrome metabólica ou se ainda existe como uma condição médica distinta. Os médicos falaram sobre esta constelação de fatores de risco para anos e chamou-lhe muitos nomes, incluindo a síndrome do X e síndrome de resistência à insulina. Seja lá o que é chamado, e no entanto é precisamente definido, esta coleção de fatores de risco está se tornando mais prevalente
A prevalência de síndrome metabólica aumenta com a idade, afectando menos de 10 por cento das pessoas em seus 20 anos, e 40 por cento das pessoas em seus 60 anos. No entanto, algumas pesquisas mostram que cerca de um em cada oito crianças em idade escolar tem três ou mais componentes da síndrome metabólica. Outra pesquisa identificou uma associação entre a síndrome metabólica infância e doenças cardiovasculares adulto na idade adulta.
. hispânicos e asiáticos estão em maior risco de síndrome metabólica do que outras raças são.
Um índice de massa corporal (IMC) — uma medida de seu percentual de gordura corporal com base na altura e peso — superior a 25 aumenta o risco de síndrome metabólica. O mesmo acontece com a obesidade abdominal — tendo uma forma de maçã em vez de uma forma de pêra.
Você está mais propenso a ter síndrome metabólica, se você tem uma história familiar de diabetes tipo 2 ou um histórico de diabetes durante a gravidez (diabetes gestacional).
Um diagnóstico de hipertensão arterial, doença cardiovascular ou síndrome dos ovários policísticos — um tipo semelhante de problema metabólico que afeta hormônios de uma mulher e sistema reprodutivo — também aumenta o risco de síndrome metabólica
Se você sabe que você tem pelo menos um aspecto da síndrome metabólica — tais como a pressão arterial alta, colesterol elevado ou um corpo &mdash em forma de maçã; você pode ter os outros e não sabem disso. Se devidamente avaliado pelo seu médico de família. Pergunte se você precisa de testes para outros componentes da síndrome, e que você pode fazer para evitar essas doenças graves.
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