*** 10 Dicas rápidas para o seguro de equitação

Você já ouviu esta mensagem importante, “ a família que joga unida, permanece unida &"; Isso pode ser difícil de fazer para algumas famílias com tão diversos horários. No entanto, a escolha de um exercício de grupo oferece benefícios de duas vezes para a sua família. Ele fortalece o vínculo entre a família e também queima as calorias de gordura desnecessários para um corpo em forma. Muitas pessoas lutam para obter a aptidão em sua rotina diária. Uma das razões que algumas pessoas têm dificuldade em trabalhar fora é que eles don &'; t quer sacrificar o tempo com a família. Famílias mais ativos escolher a combinação de ambos. O que eles fazem e são bem sucedidos é a programá-lo e torná-lo um ritual semanal até que seja estabelecida. Escolha um dia que seja conveniente, como um sábado de manhã ou uma semana à noite sessão de equitação bicicleta mid.

Pode ser mais fácil para as crianças mais jovens, como você pode levá-los andando ao redor do bairro e isso é bom o suficiente. Ponha um pouco de diversão nele e peça às crianças algumas perguntas antes e após o passeio (como o vizinho que tem uma árvore especial que eles gostam ou perguntar a cor de um de seu amigo &'; s pais porta da frente). Para as crianças mais velhas da família, você pode dar-lhes a opção de planejar onde para montar a próxima semana. Aqui você está ensinando-os a tomar decisões e exercer controle. Ser suficiente disse pensar em jogos que são adequados para a sua família para jogar quando você tem esse tempo juntos. Leia e siga estas 10 dicas de segurança e desfrutar do seu tempo juntos:

• Usar um capacete que se encaixa confortavelmente até o meio-testa. A cinta em torno do queixo deve ser apertado com apenas um dedo de largura de jogo
• Nunca monte enquanto escuro ou ao entardecer. As crianças devem ligar para casa primeiro e obter pai &'; s orientação, se a escuridão cai antes que eles possam ir para casa
• Nunca transportar um bebê com menos de 1 ano de idade em um reboque de bicicleta. Bebês que são jovens don &';. T têm o suficiente para trás e força pescoço para sentar-se e usar um capacete
• Sempre parar e verificar o tráfego antes de andar em uma rua
• Passeio no lado direito da estrada e obedecer todas as leis de trânsito. Certifique-se para sinalizar ao girar, parar ou puxar para a estrada
• Tome cuidado extra ao fazer curva à esquerda, como os motoristas não estão esperando para que você faça essas voltas
• Usar luz ou roupa colorida brilhante que é visível para o tráfego, outros ciclistas e pedestres
• Ceder o direito de passagem para pedestres e carros
• Tome nota de carros estacionados e evitar andar perto deles
• Tenha um apito, buzina, ou ligue para fora quando você está indo para passar alguém por trás Restaurant  .;