*** Diabetes Managing

A diabetes pode ser controlado de forma eficaz e controlada, uma vez que tenha sido diagnosticada com precisão. O objetivo do gerenciamento de diabetes, de acordo com a Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos, é para evitar complicações de curto e longo prazo da diabetes de desenvolvimento.

Sem uma gestão adequada, as pessoas com diabetes podem desenvolver complicações graves ou mortais de níveis elevados de glucose, incluindo os cegueira, doença renal e danos nos nervos, bem como doença vascular que podem levar a amputações, doenças do coração e acidentes vasculares cerebrais. O diabetes descontrolado pode complicar a gravidez; defeitos congênitos também são mais comuns em bebês nascidos de mulheres com diabetes não controlada.

As pessoas com diabetes tipo 1 precisam controlar seus níveis de açúcar no sangue. Isto significa obter 3-4 (e às vezes mais) doses de insulina por dia ajustando doses para alimentação e exercício, teste de glicose no sangue até oito vezes por dia, dependendo do seu prestador de cuidados de saúde &'; s recomendações, e aderir a uma dieta planejada <. br>

diabetes tipo 2 pode ser controlado inicialmente por uma dieta planejada, exercício e monitoramento diário dos níveis de glicose. Frequentemente, os medicamentos orais que os níveis de glicose no sangue inferior ou injeções de insulina poderá ter de ser acrescentado a este regime.

Tratar diabetes de uma forma abrangente inclui não só a gestão de glicose no sangue, mas também a pressão arterial e colesterol. Isto é crucial para ajudar a prevenir ataques cardíacos e derrames. Há boas notícias; pessoas com diabetes que mantêm os níveis de glicose no sangue, pressão arterial e colesterol pode reduzir o risco de doença cardiovascular. Para reduzir o risco, siga o “ ABC &"; abordagem recomendada pelo Programa Nacional de Educação sobre Diabetes, o Instituto Nacional de Saúde (NIH), e do ADA. O ABC é fácil de lembrar e defendemos:

A
é para o teste de Alc (abreviação de “ hemoglobina glicada Alc &";), que mede a glicose no sangue média, durante o anterior 2-3 meses

B
é para a pressão arterial

C
é para o colesterol

diretrizes de tratamento Diabetes emitidas pelo American College of Physicians (ACP) enfatizam a importância do controle da pressão arterial agressivo na redução do risco de doença cardíaca, derrame e morte prematura em pessoas com diabetes tipo 2. Antes dessas orientações, a maioria do foco em cuidados com diabetes tinha sido firmemente controlar o açúcar no sangue, mas novas evidências sugerem que tanto o açúcar no sangue e pressão arterial são muito importantes na gestão da doença.

A ADA e do NIH recomendar que as pessoas com diabetes e pressão arterial elevada lutar por níveis de pressão arterial de menos de 130/80 milímetros de mercúrio (mm Hg). O ACP recomenda ambos os diuréticos e inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA) como agentes de primeira linha para controlar a pressão arterial na maioria das pessoas com diabetes.

Como a procurar tratamento

Se você é diagnosticado com diabetes, it &'; s importante que você receba informações completas — seja de uma atenção primária de saúde profissional, um educador de diabetes certificada, ou um endocrinologista.

Preocupações especiais para mulheres com diabetes:

Nos Estados Unidos, 9,7 milhões de mulheres de 20 anos ou mais têm diabetes. Aqui estão algumas questões sanitárias específicas de preocupação para as mulheres com diabetes

Doença cardíaca:.
Mulheres com diabetes desenvolvem doença cardíaca mais frequentemente do que outras mulheres, e sua doença cardíaca é mais grave. Mulheres com menos de 50 anos de idade com diabetes são mais vulneráveis ​​a ataques cardíacos e derrames do que aqueles sem diabetes. A razão parece ser que a doença cancela os efeitos protetores do estrogênio sobre uma mulher &'; s coração antes da menopausa. Mulheres com diabetes estão em maior risco de desenvolver doenças cardíacas após a menopausa

O National Cholesterol Education Program do National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), estado que “. Diabetes apresenta como um risco grande para uma pessoa ter um ataque cardíaco em 10 anos como doença cardíaca em si e deve ser gerido tão agressivamente &"; Doenças cardíacas e derrames são as principais causas de morte de pessoas com diabetes. Na verdade, cerca de dois terços das pessoas com diabetes morrem de doença cardiovascular

Os níveis de colesterol: Mulheres com diabetes têm níveis mais baixos de lipoproteínas de alta densidade (HDL) colesterol (o “ bom &"; colesterol) e superior. níveis de triglicéridos, ou gorduras no sangue. De acordo com o NHLBI &'; s diretrizes de gestão de colesterol, elevado lipoproteína de baixa densidade (LDL) colesterol (o “ bad &"; colesterol que contribui para o acúmulo de placas nas artérias) é uma das principais causas de doença cardíaca coronária e devem ser tratados de forma agressiva. Embora os níveis de LDL não são mais elevados em mulheres com diabetes, estudos constataram que a redução dos níveis de LDL para menos de 100 mg /dL pode prevenir ataques cardíacos e derrames em mulheres com diabetes. O colesterol alto é normalmente tratada com dietas especialmente concebidos baixas em gordura saturada, programas de perda de peso, exercício e, se necessário, medicação

A pressão arterial elevada:.
A pressão arterial ideal para pessoas com diabetes é menos de 130/80 mm Hg, de acordo com a American Diabetes Association

do trato urinário e infecções vaginais:. infecções do trato urinário
(UTIs) e infecções fúngicas são mais comuns em mulheres com diabetes. Os fungos e bactérias que causam estas infecções prosperar em um ambiente de alta açúcar, eo sistema imunológico pode &'; t combatê-los, de forma tão eficaz quando os níveis de glicose no sangue são demasiado elevados

Estratégias de Gestão Diabetes

As pessoas com diabetes precisam de saber como evitar complicações. Você deve rever regularmente e rever suas estratégias para o manejo da doença sob a orientação de profissionais de saúde. O profissional de saúde irá monitorizar a sua diabetes e verificar se há complicações. Os profissionais de saúde que se especializam em diabetes são chamados de endocrinologistas. Além disso, as pessoas com diabetes muitas vezes ver um oftalmologista para exame oftalmológico, podólogos para cuidados com os pés rotina, nutricionistas para ajudar nas refeições de planejamento e educadores de diabetes para instrução nos cuidados do dia-a-dia.

Viver com diabetes pode ser esmagadora, por vezes. Mas como todas as doenças crônicas que afeta todos os aspectos da sua rotina diária. Diabetes gestão é mais do que tomar uma pílula. Ela exige horários das refeições, verificação de açúcar no sangue, e ser vigilante sobre o exercício, tudo em conformidade com um plano de gestão personalizado desenvolvido em consulta com profissionais de saúde Restaurant  .;