Obesidade - Qual é a resposta

Como o número de pessoas obesas no mundo continua a crescer, temos de começar a lidar com o problema da obesidade de forma eficaz. Mais e mais pessoas estão recorrendo a medidas drásticas em uma tentativa de resolver o seu ganho de peso. Bandas gástricas estão se tornando mais amplamente disponíveis, mas isso realmente chegar ao cerne da questão?

Trabalhando como eu faço com indivíduos e grupos de pessoas que têm problemas de imagem corporal em torno de seu peso e, eu acredito que, tendo medidas drásticas e optando por cirurgia doesn &'; t realmente lidar com as questões subjacentes. It &'; é verdade que um monte de gente perder uma grande quantidade de peso após a cirurgia e são capazes de adaptar os seus hábitos alimentares, mas outros lutam. Alguns, incapaz de aderir às recomendações dietéticas, alimentos liquidize que é rico em poder calorífico, para que eles possam continuar a comer os alimentos que &';. Anseiam &' ;, conduzindo inevitavelmente ao ganho de peso

Então, por que alguém iria através de cirurgia invasiva e, em seguida, ignorar as recomendações de especialistas? Baseado na minha experiência como um médico, eu acredito que &'; s a ver com privação – ninguém quer ser &'; &' ;, privados que &'; s por isso que dietas don &'; t realmente trabalhar a longo prazo - depois de um tempo o &'; dieter &'; quer algum tipo de &'; recompensa &'; ou uma parte deles se sente a necessidade de &'; rebelde &'; e, em seguida, &'; sabotagens &'; seus planos

Além disso, o pensamento de mudança pode ser assustador para as pessoas, it &';. é muito mais fácil para se sentir seguro e optar por familiaridade e têm um pequeno gemido de vez em quando, do que para realmente mudar hábitos para sempre, após tudo, &';! melhor o diabo que você conhece &';

A coisa sobre a comida é que ele tem tantas associações para nós. Os bebês são consolados com alimentos a partir do minuto em que nascem. Como nossos filhos crescerem eles recebem &'; deleites &'; por ser &'; &' ;. bom Quando eles &'; re chateado ou reclamar algo é empurrado na sua boca em uma tentativa para &'; calá-los &' ;. Quando cair e ferir-se um doce tira um pouco da dor. Os alimentos podem ser utilizados como uma punição demasiado. “ Não, você pode &'; t tem que, você don &'; t merece isso &";! &"; É alguma maravilha alimentar significa muito para nós e nós don &'; t quer ir sem!

Adicionar à equação o fato de que para a maioria de nós, a comida é tão prontamente disponível, que quase não precisa deixar a nossa sede para nos alimentar e que &'; re em apuros. Mesmo que &'; s amplamente conhecido que uma pessoa precisa para queimar mais calorias do que consomem as pessoas ainda dizem que &'; &' pode; t &'; perder peso! “ Eles &'; ve tentou de tudo &";

Quando estamos com fome, ele pode se sentir desconfortável para nós; podemos sentir vazio, fisicamente e emocionalmente. A comida é uma maneira fantástica para anestesiar quaisquer sentimentos desagradáveis ​​e &'; &'; conforto &'; nós mesmos. Algumas pessoas preferem a fumar em vez disso, beber, jogar, usar a internet compulsivamente. Mesmo exercício obsessivo ou trabalhando demais, o que pode parecer uma coisa louvável, pode ser apenas uma outra maneira de evitar alguma coisa, geralmente nossos sentimentos. As pessoas que comem em excesso, muitas vezes don &'; t até mesmo se permitem sentir fome, nunca, &'; s apenas muito desagradável

O trauma físico e mental pode ficar trancado em nossos corpos, geralmente se manifesta como dor ou doença.. Comer demais pode distrair-nos temporariamente a partir de qualquer dor, sentimentos indesejados ou memórias infelizes, mas apenas enquanto nós estamos começando o nosso &'; &' correção alimentar ;. It &'; sa ciclo vicioso, não parece haver nenhuma maneira para fora. Nosso inconsciente, goste ou não, é programado para fazer a mesma coisa, uma e outra vez, assim como um computador. Se ele &'; s programado para comer demais que &'; s exatamente o que ele vai fazer! Então, há uma saída?

Sim, mudar o software! Por isso quero dizer falar diretamente com a mente inconsciente e sugerir novas formas de fazer as coisas, encontrar diferentes maneiras de atender as nossas necessidades e lidar com o cerne do problema, em vez de deslizando sobre a superfície. Hipnoterapia pode realmente beneficiar alguém que está interessado em abrir mão de velhos padrões de comportamento que não são mais úteis, o que lhes permite avançar e adotar crenças mais fortalecedoras. EFT (técnica tapping) é outra ferramenta maravilhosa. It &'; s simples, seguro e fácil de aprender e a beleza da técnica é que ela &'; desafios s; s literalmente na ponta dos dedos a qualquer hora do dia ou da noite, em qualquer lugar, em qualquer lugar, para resolver qualquer de Vida &'.

O meu parceiro de negócios, CiCi Collins e eu, tem uma empresa, pesar Ltd, correndo de perda de peso e imagem corporal programas em Harley Street, Londres e Hove, East Sussex, e nós descobrimos que usando uma combinação de Hipnose /EFT /Life Coaching and Stress & Anger Management nossos clientes têm encontrado uma nova liberdade para &'; seguir em frente &'; e não só perder peso desnecessário, mas transformar a maneira como eles se sentem sobre si mesmos em um nível muito profundo. Sem pílulas, sem poções, nenhuma cirurgia Restaurant  !;