Explicação científica de Chi Kung No. 3 - The Loop Biochemical-Mecânica

Embora existam muitos estilos de chi kung, mas há uma coisa em comum. Se observamos de perto, veremos que a respiração está em sincronia com os movimentos do corpo lentos. A combinação da respiração e movimentos é um circuito bioquímico-mecânico para completar o processo de contração muscular. A contração muscular requer energia. Assim, ele levanta a questão de onde a energia vem?

O tecido muscular é composto de células do corpo. O músculo obter a energia a partir das células. Dentro da célula, não são organelos chamadas mitocôndrias. As mitocôndrias são os geradores de energia da célula; usando oxigénio converter a glicose em energia química. A energia química é triphorsphate de adenosina (ATP), que poderes atividades metabólicas da célula. Daí a conversão de ATP a partir da glicose requer o oxigênio da respiração, o processo metabólico é chamado respiração celular.

A ATP é usado em qualquer reação fazemos isso precisa de energia biológica, como a respiração, batimento do coração, mensagem do nervo transmissão e até mesmo levantar pesos. O ATP pode ser gerado a partir de duas fontes de oxigénio. Assim, existem dois processos para a produção de energia dependem das fontes. Respiração anaeróbica utiliza o oxigénio armazenado nos músculos, em pequena quantidade, pode produzir apenas uma pequena quantidade de energia de uma vez; e respiração aeróbia utiliza o oxigênio da respiração que pode gerar uma grande quantidade de energia constantemente.

Há apenas uma pequena quantidade de oxigénio armazenados nos músculos. Quando existe insuficiência de oxigénio no sangue, a respiração anaeróbica irá usar a quantidade armazenada para produzir duas moléculas de ATP que causam débito de oxigénio. Respiração anaeróbica é a situação pior para o corpo para ser em. É, pois, com a ausência de oxigénio, a glicose é convertida em ácido láctico, causando dor e fadiga nos músculos. No entanto, a respiração anaeróbica só ocorre em exercício extenuante.

No Chi Kung, a respiração anaeróbica nunca vai ter lugar dentro do corpo humano. O método de respiração abdominal sempre fornecer uma fonte constante de oxigênio para a respiração aeróbia. O movimento lento causando ligeira contracção muscular utilizando a energia bioquímica (ATP) produzida pela mitocôndria. Portanto, o circuito bioquímico-mecânico pode ser representada pela fórmula abaixo:

Glucose + + OM Ob = > H20 + CO2 + calor + Energia
Ob é o oxigênio que nós respiramos para os pulmões para a respiração aeróbia. OM é a pequena quantidade de oxigénio armazenados nos músculos a serem utilizados para a respiração anaeróbica.
Energia é o número de ATP, em moléculas, uma dependente de oxigénio.

Ob à esquerda da fórmula indica que o mais oxigênio que respiramos dentro, mais energia será produzida na direita. Apenas Chi Kung pode realizar essa condição. O Om armazenada nos músculos não estavam sendo utilizados, pois não há débito de oxigênio na prática do Chi Kung, devido ao método de respiração abdominal.

No exercício extenuante, como sprints, no limiar láctico, o coração bate muito rápido. O coração se contrai antes do sangue foram preenchidos completamente. Portanto, não há oxigénio suficiente recolhido por o sangue dos pulmões para todas as células do corpo. Devido à falta de oxigénio (OB), respiração anaeróbica utilizado a pequena quantidade de OM armazenado nos músculos. A fórmula torna-se:

Glicose + OM = > H20 + CO2 + calor + Energia

A respiração aeróbica já não pode ter lugar para gerar mais ATP até que o oxigênio (OM) foi pago de volta para os músculos e respiração voltou ao normal. A glicose não pode avaria para produzir ATP sem oxigênio. Portanto, foi convertido em ácido láctico Restaurant  .;