Dois links comuns aos cancros mais mortais

Nos Estados Unidos sozinho, o câncer é a segunda causa mais mortal da morte. Doença do coração é a primeira. Você pode conhecer alguém que tenha sucumbido a uma ou ambas as doenças teses.

O câncer pode ser prevenido por fazer algumas mudanças de estilo de vida. Você poderia pensar de parar de fumar, a exposição limitada ao sol, ou uma miríade de fatores relacionados a fatores ambientais diminuiria as chances de contrair câncer. Isso seria verdade como um palpite. Quanto mais os cientistas aprendem mais sobre o câncer, os resultados são muito mais claras; obesidade e dietas pobres sob nosso controle são os maiores culpados com a iniciação e propagação das células cancerosas. Em uma pesquisa de opinião de 2013 Associated Press /NORC Center for Public Affairs Research, apenas sete por cento dos entrevistados disseram que não havia uma ligação entre obesidade, nutrição e câncer.

Cada um de nós produzir células cancerosas todos os dias e, por idade 40, quase todo mundo abriga algumas células tumorais. É levar décadas para avançar para bilhões de células que levam ao câncer se não mudarmos nossos fatores de estilo de vida que irá diminuir ou crescer as células. O primeiro factor de crescimento relacionado com o cancro e a um número de doenças degenerativas é inflamação crónica. Ele está na raiz de tudo, incluindo dor nas costas, artrite, doenças auto-imunes, doenças cardíacas e câncer. Temos de lutar contra este inimigo mortal DIÁRIO! Nossa vida não dependem dele.

Na segunda ligação com o câncer, e até mesmo para outras doenças relacionadas com a inflamação crônica, o peso extra de um corpo carrega desencadeia a inflamação crônica. Não é um trecho da verdade para ver como obesidade e câncer estão ligados. Estudo após estudo mostrou que o excesso de peso não só aumenta as chances de câncer, mas rapidamente começa a iniciação e proliferação das células cancerosas. Extra gordura corporal leva à resistência à insulina e aumento dos níveis de hormônios sexuais. Os médicos acreditavam que adiposo (gordura) era um tecido de armazenamento para as moléculas de gordura. Agora, sabe-se que o tecido gordo é um órgão activo que é responsável pelas funções metabólicas e endócrinas de produção de hormonas, factores de crescimento e citocinas mais de sinalização pró-inflamatórias. Os níveis alterados de moléculas de sinalização parece diretamente envolvidos na iniciação e desenvolvimento de câncer.

Um American Cancer Society 2003 mais de 16 anos de estudo em quase 900.000 adultos analisaram dados sobre obesidade sozinho e mortes por câncer (não incluindo má nutrição ou falta de exercício). Os resultados do estudo, cerca de 20 por cento das mortes por cancro globais de americanos foram associados com a obesidade. Mulheres e homens obesos são 62-52 por cento, respectivamente, eram propensos a morrer de câncer do que as mulheres de peso normal e homens.

A sua primeira linha de defesa é para facilitar seu Inflamação crônica é cortar os alimentos processados ​​da American Standard Dieta (SAD), que vai lhe trazer uma cintura mais magro e menos células imunes liberando substâncias químicas inflamatórias mais com toda reconhecível alimento nutrição. Esta etapa irá fazer uma enorme diferença para aliviar a inflamação e prevenir o câncer, fazendo isso sozinho

Referências:.

"A obesidade nos Estados Unidos: Percepções Públicas", o Centro Associated Press-NORC para Assuntos Públicos de Investigação (www.apnorc.org), 8/6/13.

"O excesso de peso, obesidade e mortalidade por câncer em uma coorte estudados prospectivamente dos adultos dos EUA." N Engl J Med. 2003; 348 (17)): 1,625-1,638

"A obesidade e câncer:. O papel do tecido adiposo disfuncional". Cancer Epidemiol Biomarkers Anterior 2009; 18 (10):.. 2569-78 Restaurant