Karma Yoga for Happiness

Sabemos que Karma Yoga é mencionado no Ishavasya Upanishad eo Bhagavad Gita, mas para tantos alunos fora da Índia são bastante familiarizado com ele. Se você perguntar a uma classe cheia com os alunos sobre a definição de Karma Yoga você vai estar bastante sorte para obter uma resposta. Karma Yoga é muitas vezes traduzido como, “ o serviço altruísta, &"; como dar aos outros com o tempo, dinheiro ou trabalho de caridade. Karma significa “ trabalho ou ação &"; por isso realmente exige esforço. E Yoga significa um monte de coisas. Podemos sempre ouvir o significado do Yoga como: a unidade, a união ou um estado de calma ou tranquilo da mente.

Karma Yoga é muitas vezes ignorado por alguns de nós. Na maioria dos programas de formação de professores Hatha Yoga, que tendem a enfatizar ou destacá-lo, mas, em seguida, seguir em direção às idéias de domínio físico. Mas maestria física por si só não entregar ou garantir a felicidade completa e total. Por uma questão de verdade, a felicidade realmente ocorre quando a prática de Yoga torna-se parte de nossas vidas diárias fora do tatame. Ainda assim, o karma é muitas vezes referida como negativa. Má sorte é karma ruim, mas boa sorte ou boa fortuna é muitas vezes visto como um esforço interno dentro de nosso próprio controle, o que poderia acontecer por causa de nossos próprios esforços.

Nossas ações teria um resultado positivo ou negativo. A teoria ou lei do karma é complexo, mas é fácil de entender ou compreender. Uma maneira fácil e simples, a fim de testar esta teoria é observar com cuidado e experiência nos acontecimentos de nossas vidas diárias. Observe quantas pessoas lá fora que esperar por alguém para cumprimentá-los pela primeira vez? Então essas pessoas podem se sentir infeliz, solitário ou miserável, simplesmente porque ninguém ainda disse Olá a eles. Agora, este é “ carma na prática &"; Mas se o mesmo indivíduo foram para cumprimentar cada pessoa que eles se encontram, dando-lhes um sorriso caloroso, curvando-se, acenando ou através de um aperto de mão firme, toda a energia será positivo.

Os resultados ou resultado de tomar a iniciativa com apenas um mero cumprimento amigável seria um estado de felicidade. Então, muitas pessoas responderiam de forma semelhante, naturalmente. Enquanto nós atravessamos ou experimentar a nossa rotina diária do nosso trabalho e começam a se socializar com outras pessoas, que pode causar algumas pequenas mudanças com a nossa atitude ou comportamento para com os outros. Como nós ir mais longe, quantas pessoas realmente ouvir um ao outro? Ouvir outras pessoas também os torna felizes e agradecidos. O simples ato de ouvir sem esforço enfaticamente definitivamente nos custa nem um centavo, mas ele realmente faz todo mundo feliz quando ouvi-los.

Tudo o que ela exige é dar um pouco do nosso tempo para outra pessoa. Não há realmente nenhuma necessidade de esperar por outra pessoa para fazer o primeiro movimento ou alguém para ser amigável e acessível em primeiro lugar. Quando criar e iniciar a acção positiva, nós estamos ajustando as rodas de karma em movimento eo resultado final é encontrar nossa própria felicidade Restaurant  .;