Receitas Saudáveis ​​mais rápidas do alimento para miúdos

Em geral, as crianças são muito exigente quando se trata de sua alimentação. Eles don &'; t escolher seus alimentos, dependendo de quão saudável é, em vez do olhar, cheirar e provar importa mais. Portanto, é um desafio para os pais para fazer algo que atender kid &'; s expectativas e necessidades de saúde simultaneamente. Você deve estar à procura de algumas receitas de alimentos saudáveis ​​para as crianças que lhes interessam. Você pode experimentar alguns saudáveis ​​alimentares receitas livros ou procure-o online para descobrir algumas receitas saudáveis ​​do alimento ótimo para o pequeno almoço
Nós entendemos o quão difícil é descobrir pratos que as crianças também gostam porque kid &';. S natureza é tão imprevisível e sempre a mudar . Estamos compartilhando algumas receitas saudáveis ​​do alimento para ajudá-lo em manter seu filho saudável
. Pão de banana
A maioria das crianças comer pão sem quaisquer problemas. Assim, este poderia ser o receitas saudáveis ​​do alimento mais adequado que você pode tentar em casa. Demora cerca de 90 minutos leva em preparação. Você vai precisar os seguintes ingredientes para fazer de banana pão-
2 ovos
1 ¾ xícara de farinha
2 colheres de chá. cozimento poder Restaurant ¼ bicarbonato de sódio Restaurant ½ colher de chá. sal
1/3 c. veg óleo
2/3 c. açúcar
1 xícara de purê de bananas (cerca de 3 bananas)
Depois de organizar os ingredientes, certifique-se você também tem um forno, medindo copos e colheres, mixer, peneira, espátula, tigela pequena, tigela de tamanho médio, grande tigela e uma bandeja de pão.
dologia

Para fazer pão de banana, aqueça o forno a 350 graus F. tomar uma tigela pequena e bata os ovos bem nele. Agora, pegue uma tigela de tamanho médio e misture a farinha, o fermento, o bicarbonato eo sal bem e colocá-lo de lado. Pegue a tigela grande e adicione um pouco de óleo vegetal. Adicione um pouco de açúcar e continuar a bater até que a mistura fique cremosa. Adicione os ovos a esta mistura de uma tigela grande e bata bem. Agora adicione um pouco da mistura de flor para a tigela grande e novamente bater t. Agora, é hora de adicionar algumas bananas trituradas e novamente bater a mistura. Continue adicionando farinha, em seguida, banana, em seguida, farinha e banana, até que tudo se mistura adequadamente. Despeje a mistura na assadeira e asse por 70 minutos aproximadamente.
Virar o pão de banana fora da panela e deixe esfriar um pouco. Corte-o em fatias e sirva. É uma das mais rápidas receitas de alimentos saudáveis ​​para as crianças e saudável, bem Restaurant  .;