A intervenção - ". A Traição" Carta Resposta

Esta carta foi escrita em resposta a uma intervenção falso, conforme narrado no post

O que eu fiz para lidar com minha raiva está escrito no post " Contrato Anger "

Meu padrinho em um dos 12 programas da etapa, depois de descobrir os detalhes da noite, o grupo me levou para Denny, me incentivou a não ficar em silêncio -. mas para confrontar os agressores, num forma adequada. Eu estava com tanta raiva que eu não me sinta seguro tentando falar com eles em pessoa. Então eu comecei a escrever uma carta para cada um deles. Eu escrevi e descartados 4 ou 5 versões, cada uma um pouco menos irritados e de confronto. Mas eles me ajudaram a obter alguns dos sentimentos do meu sistema, para que eu pudesse escrever uma versão mais apropriado. I deixe descansar por vários dias. Então eu tive várias pessoas lê-lo para garantir que ele foi uma resposta equilibrada. Eu mão escreveu e enviou uma cópia para cada uma das seis pessoas que tinham estado em Denny e dizendo coisas para mim naquela noite

A carta segue:.

12 de agosto de 1988

Caro ______,

O momento em que o grupo de que você veio à minha casa e me levou para Denny &'; s tem sido uma experiência emocional devastador para mim

Naquele dia eu estava em. grande dor. Cheguei em casa (do partido) porque era certo para mim. Eu estava vulnerável, e eu precisava de espaço.

Quando você tudo veio à minha casa, você cada parecia tão agitado, eu estava desconfiado. Senti-me invadido, inseguro.

Quando você disse que estava fazendo isso por amor, mas o que eu sentia era o seu medo e raiva, fiquei confuso, desorientado. Meu filho correu e se escondeu.

Eu me senti atacada, acusado, sem ninguém para me apoiar, me proteger, defender-me, me afirmar. Eu me senti só, tão só

Eu me senti traído, rejeitado

Quando eu olhei em seus olhos e parecia que você didn &';.. Não acredito que eu disse sobre a minha realidade, isso me machuca profundamente e, mais tarde eu chorei como a minha alma estava morrendo. Isso realmente machuca. Eu não se sentir ouvido.

A mensagem que recebi foi que você não acho que eu poderia cuidar de mim mesma. Eu me senti com desconto. I foi insultado. Descobri mais tarde que o que alimentou sua ação era falar em _____ &'; s partido que eu poderia estar em casa pensando em suicídio

Fui humilhado

Então eu cresci com raiva
<..! p> muito irritado. Como você ousa, etc, etc &hellip ;.

Eu estou com raiva ainda.

Então eu digo, eu te amo, e estou zangado com seu comportamento.

I acreditar suas ações eram inadequadas, impulsivo, e motivada de forma inadequada.

Mas assim que têm sido os meus velhos reações de raiva. Eu estou trabalhando duro com eles, e eu prometo-lhe para fazer o meu melhor para lhe dar nenhum motivo para temer a minha raiva

E isto significa:.

--- vou olhar para você , mas não com “ A Look &"; – minha cara de brava.

--- eu vou dizer Olá e reconhecer sua presença.

--- Eu posso não ser capaz de abraçá-lo.

--- I pode ser muito quieto por um tempo, de modo a não falar com pressa.

--- I pode ou não ser capaz de se aproximar de você, mas você é livre para abordar

-me se você deseja. Se eu retirar, é porque eu crescer com raiva e precisa de espaço

--- Eu posso olhar triste – vendo que você traz à tona a dor daquela noite solitária horrível.

--- Se você deseja expressar sentimentos para mim, vou ouvir, mas não responder ou

reagir. Se eu não estou em um lugar para recebê-lo, vou dizer-lhe isso.

Eu digo novamente, eu te amo e eu estou zangado com o seu comportamento.

Amor,

Dan

----

Nota: No tempo desde a intervenção e os acontecimentos que se seguiram, apenas um dos participantes já falou comigo sobre isso. Ele foi o principal motivador por trás de tudo. Ele era dono de sua parte integralmente, e que o que eles fizeram foi errado. "Ninguém merecia o que lhe aconteceu naquela noite, Dan." Suas palavras foram enormemente cura Restaurant  .;