Pense que você não está doente? Think Again

Pergunte a qualquer um e eles vão te dizer que eles precisam de mais paciência. E, como a piada vai, eles precisam se!
O grande segredo é que podemos tê-lo agora.

Tudo o que pensar, nós atraímos

Há uma lei do universo que opera em todas as frentes da vida chamada de “ lei da atração &"; Ele diz que tudo o que nós pensamos sobre o que é atrair. Traduzido em linguagem simples, isto significa que se nós nos consideramos impaciente, vamos ser impaciente.

Nós nos propusemos

Por quê? Porque nós estamos nos preparando para o pensamento impaciente. Nós pensamos a nós mesmos (e nós sabemos sobre isso, porque temos feito isso também), “ isso é estúpido. Eles poderiam ter planejado isso melhor &"; Agora estamos começando a nós mesmos no downslide negativo. Começamos a sentir-se irritado.

Se estamos em pé na fila do mercado, nós podemos olhar ao redor para ver se há outras pessoas incomodadas em torno de nós, também. Reconhecer o cenário?

Então, como é que vamos começar a ser paciente?

Como é que vamos parar com isso? Ninguém realmente quer ser repetidamente irritado. Nós preferem se sentir bem, e nós se sentir bem, se soubéssemos como.

Let &'; s perguntar, é possível até mesmo deixar de ser impaciente e irritado? Sim. A mesma lei da atração pode ser usado para mudar de irritação para o relaxamento.

Quando pensamos, fazemos com que as coisas aconteçam

especialistas recentes na psicologia da aprendizagem dizem-nos que quando dizemos ou pensamos algo repetidamente, nós, na verdade, fazer com que ele aconteça. Dr. Martin Seligman, observou psicólogo e autor, diz que o que nós pensamos sobre influencia nossas emoções. Jack Canfield, autor de Chicken Soup for the Soul, diz que, se falamos de coisas ruins, nós causar coisas ruins acontecem conosco.

Nós gostamos paciente
pessoas

A impaciência não é uma coisa boa. Estamos mais confortáveis ​​com pessoas doentes, pessoas que nos dão tempo e sua própria energia pessoal.

Onde é que o estresse vem?

Os pensamentos negativos e impacientes causar estresse. Tensão é a base da doença. Para ser saudável e feliz, precisamos pensar pensamentos saudáveis ​​e felizes. Mesmo quando estamos à espera na linha em algum lugar. Precisamos mudar de canal, como fazemos com o controle remoto e da TV. Estresse vem de um único pensamento negativo. Let &'; s olhada em como Jim Scully tratou este

Mudar de canal

Jim Scully, um homem de negócios em seu 30 &';. S, que viaja três horas por dia para trabalhar e volta, ele diz, finalmente, cansei de fumegando o tempo todo quando ele estava dirigindo. “ Eu precisava tomar algumas medidas radicais, &"; ele disse

“. Eu decidi que eu didn &'; t importa se as pessoas me viram cantando no carro, &"; Jim disse. “ Se eles eram espertos eles fariam a mesma coisa &"; Mas que isn &'; t tudo Jim faz. Ele sabe sobre a lei da atração

Eu queria estar em um bom humor

“. É importante para mim estar em um bom humor quando eu começar a trabalhar, &"; Jim diz. “ Para fazer isso eu tenho que pensar pensamentos positivos. Então eu digo o universo, em voz alta, como grato que eu sou para muitas coisas – como boas estradas, os motoristas que sabem dirigir, e as pessoas que deixam me mudar de faixa, por exemplo &";.

“ Depois disso, eu olho em volta para as árvores e flores, mesmo o céu eo interessante nuvens, e dizer ao universo quanto eu aprecio todas essas coisas boas &";.

Eu tenho um novo nível de relaxamento

Na primeira, Jim disse, o fez sentir um pouco peculiar. Mas antes de muito tempo ele notou uma mudança real no seu nível de relaxamento. Jim disse: “ Eu não Notice &'; t &' dizer; &' nível de ansiedade ;?
Mesmo a palavra produz stress para mim. Assim eu uso palavras que me fazem sentir bem. Relaxamento e paciência são boas palavras e me faz acalmar &";

Agora, as pessoas gostam de me ver chegando

“ Agora eu chego no trabalho feliz e alegre, repleta de bons pensamentos. Estou pronto para ser um benefício para outras pessoas. As pessoas estão contentes de me ver chegando agora. Eles didn &'; t costumava ser, &"; acrescenta

Nossos pensamentos nos fazem sentir bem – ou mau

Podemos criar conscientemente como vivemos e sentimos em nossas vidas diárias por ficar conscientes dos nossos pensamentos e palavras, diz Rhonda Byrne, autora de O Segredo. Ao escolher palavras que nos ajudam a se sentir bem, os nossos dias será mais fácil e mais saudável.

Será que estas coisas positivas

Aqui estão algumas opções para maneiras de pensar mais positivamente sobre as nossas experiências de espera. Usando essas palavras vai mudar as suas emoções e experiências a partir do negativo prejudicial para o encorajador positivo. Quando esperamos, podemos pensar e se sentir bem por:

• Pensando pensamentos felizes
• Cantando músicas para nós mesmos ou em voz alta
• Agradecendo os anjos, por um curto esperar
• Ter uma conversa por telefone amigável
• Ouvindo ou um livro agradável ou boa música
• Sentindo-se à vontade e desfrutar a unidade
• Agradecendo o universo por todas as coisas boas que vemos ao nosso redor
• Dizendo a nós mesmos nos sentimos bem

Cancelar para fora esses pensamentos negativos

Em contraste, estas são algumas das palavras e frases que você don &'; t querem usar mais. Se você reconhecê-los como sendo familiares, apenas ser feliz você está eliminando-os de sua conversa

Isso é estúpido
eu sempre chegar na linha mais lento ou Lane
I shouldn &';. T estar fazendo isso agora
I &'; ll ser tarde
Don &'; t sabem que &'; m com pressa
Nunca falha que eu &';? m última
Meus pés doem (ou a minha outra coisa)

Nós criamos a qualidade de nossas próprias vidas

O fato mais importante da vida – que raramente é ensinada nas escolas - é que nós somos os mestres de nossas próprias vidas. Bem sucedidos, ricos, pessoas criativas sabem disso, mas a maioria da população não percebe a verdade do conhecimento que nós criamos nossas próprias vidas.

O século 21, no entanto, vê este conhecimento se tornando mais amplamente difundido. Mais pessoas agora entendem que controlar a quantidade de felicidade que temos em nossas vidas através da escolha de nossos pensamentos e nossas palavras.

Ela começa com um simples, “ Eu sou paciente. Eu sei como esperar com sucesso. Eu sou bom no que faz. Ninguém pode me impedir de me divertindo enquanto espero &";.

Quando deixamos nossos pensamentos positivos subir à frente de nós, ao decidir ser paciente ou imperturbável, nós realmente tornar-se dessa forma. É dentro do reino dos nossos próprios pensamentos. Sabemos agora que estamos no comando da nossa própria felicidade e coisas são grandes onde quer que estejamos

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