O Método de COLTS instantaneamente Resolver problemas

Todos nós já tivemos a nossa quota de problemas na vida, alguns mais do que outros, mas problemas nada-a-menos. Se você for como eu, você acabará por se cansar lidar com e encontrar soluções para situações desagradáveis. Ao invés de ganhar na loteria, alguns podem optar por ter todos os seus problemas desaparecem, para nunca mais reaparecer novamente - para viver um vazio vida dessas questões miseráveis ​​que devoram nosso precioso tempo, escorra-nos de nossas reservas emocionais, e sabotar a nossa paz e felicidade . No entanto, é concebível pensar que podemos viver sem problemas? Na verdade, sim, é. Deixe-me explicar

A vida é uma série de eventos e experiências que devem participar de uma série de razões:. Talvez nós precisamos aprender uma lição valiosa ou a experiência pode ser um passo necessário em nossa jornada rumo a uma em particular objetivo. Eventos podem ser destinados para testar nossa determinação. Outros nos permitirá tocar em potencial escondido necessário para nosso crescimento pessoal. Outros ainda podem aparecer simplesmente para nos recompensar por esforços passados. Aqueles congratulamo-nos com os braços abertos, com certeza. Os outros nem tanto. Em qualquer caso, cada um desempenha um papel importante no que nos tornamos eo caminho a nossa vida segue.

Eu acho que a maioria concorda que a vida seria mais fácil e agradável, sem problemas para bagunçar nosso tempo e esgotar nossa energia. O que poucos percebem é que os problemas só existem na mente - eles não são uma realidade, mas sim um rótulo que atribui a uma situação desagradável percebido. Considere o seguinte: meu marido e eu compartilhamos uma casa juntos e cada inverno suportar a mesma quantidade de neve como a outra. Ele deve ser removido das calçadas, calçadas, varandas e por razões óbvias. Para ele, isso é um problema, para mim, uma forma de exercício. Mesmo evento, experiência diferente. É tudo uma questão de percepção mais os rótulos que colocamos sobre o referido incidente.

Considere o uso do Método de Classificação COLTS (5 alternativas) para resolver imediatamente qualquer futuro ou problemas existentes. A situação é um:

1. Desafio: é esta experiência aqui para desafiá-lo a aprender algo novo ou para empurrá-lo para alcançar objetivos maiores? Como um corredor de treinamento para uma maratona, aceitar o desafio com determinação e entusiasmo, sabendo que você vai emergir uma pessoa melhor.
2. Oportunidade: talvez Deus está terminando um capítulo de sua vida e direcionando-o em um novo caminho. Tenha fé, confiança em seu julgamento sobre o seu próprio. "Eu sei os planos que tenho para vós, diz o Senhor. Os planos de paz, e não prejudicá-lo, pretende dar-lhes esperança e um futuro." - Jeremias Sims 3. Lições: todos nós precisamos de uma chamada wake-up, às vezes. A perda, revés ou traição muitas vezes pode nos ensinar mais do que qualquer livro ou profissional treinado podia. Agradecemos a oportunidade de aprender.
4. Teste: interrupções inesperadas na nossa vida são muitas vezes nos testando para nos permitir determinar quão importante é algo ou alguém. Examine suas prioridades e valores para determinar o que realmente importa. Eliminar ou limitar o que é secundário no vale
5.. Situação: algumas coisas simplesmente são, pura e simples. Nós não precisamos atribuir uma classificação ou emoção a cada experiência que temos. "Ele é o que é" pode servir-nos bem.

Tenha certeza, eu não estou sugerindo que negar ou ignorar a situação na mão. Nós ainda deve abordar a questão, mas podem agora fazê-lo a partir de uma perspectiva totalmente diferente, completamente redefinindo o que é e como nós permitimos que nos impactar.

Eu não posso resolver um problema com a mesma mente que o criou. No entanto, ao re simplesmente rotulá-lo, o problema desaparece e eu estou à esquerda com cinco outras opções - (qual, por sinal, são cavalos do bebê adorável e que pode estar chateado com eles) COLTS. Eu posso manter uma atitude positiva e transformar uma situação deprimente para fora em um que é inócuo. E isso, meus amigos, faz minha vida muito mais fácil.

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Ouça a shows passados ​​em iHeart Radio @ http :. //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
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