Como você pode obter uma pele saudável sem ser triste ou estressado?

Por Esther Sangiovanni

Provavelmente você já sentiu que sua motivação vai para baixo. Quando isso acontecer você não quer sair com ninguém. Consequentemente estresse aparece e faz você se sentir decepcionado e exausto.

Isso afeta a sua pele ?. Infelizmente sim. Mas deixe-me dizer-lhe como parar com isso em três etapas fáceis

1) Seja positivo:. Essa é a sua regra de ouro, caso contrário, sua pele vai sofrer consequências graves no futuro. Tristeza leva luminosidade fora de sua pele como se fosse colocar em luto por nossas emoções. Dito isto, o que você sente é enorme importante para sua saúde assim que você deve começar a pensar positivamente

2) Mude o seu comportamento:. Há muitas áreas em seu rosto que revela rugas devido à maneira como nos comportamos. Por exemplo, linhas de expressão são sinal inconfundível de longas horas de preocupação e tensão. Quando a tristeza acumulada passou ao longo dos anos, a flacidez prematura é mostrado.

Além disso, esse sintoma pode vir até a sua testa mostrando as rugas horizontais longos. Ele demonstra um reflexo preciso de raiva e birras. Para não mencionar as rugas na área do nariz devido a frequentes episódios de nervosismo e tiques repetidas

3) Não se estresse:. O estresse também é uma causa direta de episódios seborréica. Está cientificamente provado que os nervos contribuir para a liberação de adrenalina que atua sobre as glândulas sebáceas a produzir mais sebo.

Stress também faz com que outras condições que afetam a pele, como a falta de sono, excesso de comer, fumar, beber e outros. Em outras palavras, é quase impossível mover-se longe do stress e maus momentos neste mundo em movimento rápido, mas podemos aprender a lidar com isso.

Há muitas maneiras de se afastar o stress, tais como a exercitar regularmente, tomar algumas técnicas alternativas, como massagem (os nossos produtos são excelentes para isso), banhos de aromaterapia, acupuntura, chá de ervas, meditação e assim por diante.

No entanto, a chave mais importante é a sua atitude. Manter uma atitude positiva é essencial para uma pele saudável e permite-nos superar esses obstáculos que enfrentamos diariamente.

Todo mundo tem altos e baixos, prós e contras. Isso é o que a vida é sobre, mas, felizmente, tudo tem uma solução. Encontre-o e você vai descobrir uma boa maneira de viver mais tempo e mais feliz Restaurant  .;