ME e Síndrome de Fadiga Crônica - O Que Você Precisa Saber Para evitar essa condição

Você está no caminho rápido para a doença? As sementes desta condição debilitante pode já ter sido semeada, mas não é tarde demais. Você pode parar as coisas agora e voltar para a saúde. Neste artigo você vai aprender os dois programas mentais que são a raiz desta condição debilitante. Esta poderia ser a chave para a prevenção anos de doença para você!

Programming destrutivo

Por que é que algumas pessoas valsa através de suas vidas, enquanto outros perdem tudo a Crônica Síndrome de Fadiga? A resposta é simples. Não é o que acontece com você o que importa, é a maneira de ver o mundo que determina sua vida. Este é um resultado de sua programação mental e condicionamento.

Olhando para trás na minha própria jornada através de mim, eu percebo que as raízes da minha doença havia dois programas mentais distintas. O que é mais, agora eu posso ver que estes programas foram minando o meu bem-estar para pelo menos 15 anos antes de eu realmente ficou doente. O ME foi simplesmente o último passo no caminho. Desde a minha recuperação, eu tenho trabalhado com muitos sofredores mim, e ter encontrado os mesmos programas em todos e cada um deles
.

Assim, aproveitar esta oportunidade para olhar para si mesmo e descubra se você está neste caminho também.

1) "I Must Be Perfect '

Será que qualquer crítica cortá-lo para o núcleo? Se alguém o critica, você agonizar sobre ele por dias ou mesmo semanas depois? Você considera qualquer desempenho, que é menos do que perfeito, para ser um fracasso? Esta não é a mesma coisa que exigir perfeição ao seu redor; não tem nada a ver com ser obsessivamente arrumado e organizado. Pelo contrário, é a necessidade de ser perfeito em si mesmo.

Tal condicionamento ocorre geralmente antes da idade de quatro. Algo sobre seu ambiente faz com que uma criança acreditar que eles tem que ser perfeito, a fim de ser amado. Ser amado é tudo ao subconsciente, e por isso esta crença se torna parte da programação de sobrevivência do cérebro. . À medida que crescem até a idade adulta, suas percepções sobre o mundo mudar, mas o condicionamento recebido como um filho ainda vai colorir as suas respostas

Então, é assim que o seu subconsciente interpreta a vida: quando você é imperfeito você não é mais amava, e isso é um desastre. Por isso você é levado a colocar cada vez mais pressão sobre si mesmo, e se esforçam para que a perfeição a cada dia. O resultado disso é um, hard-working, derealização pessoa diligente que se empurra cada vez mais difícil.

Claro que é impossível para o seu corpo para manter este grau de pressão indefinidamente. O estresse resultante bloqueia sua mente e corpo em modo de pânico e é apenas uma questão de tempo antes que as coisas começam a desmoronar.

2) "Eu tenho que controlar o universo '

Você sente que você é responsável não só para o seu próprio comportamento e desempenho, mas também a de todos os outros ao seu redor? Você tem que se concentrar para manter aqueles que se preocupam seguros quando eles estão longe de casa? Você sente que, se você parar e descansar, coisas terríveis que acontecerá? Se este é você, então o seu subconsciente está tentando controlar o Universo.

Agora, esse padrão é muito interessante. Repare que eu não digo, "Eu quero controlar o Universo '
. Isso não tem nada a ver com o poder querendo. Longe disso! A pessoa com essa programação sente que eles são pessoalmente responsáveis ​​para a realização de tudo junto, e se eles relaxar seu controle mental sobre o Universo, tudo vai desmoronar. Embora logicamente eles sabem que isso não é o caso, em algum nível, eles acreditam que deve levar essa responsabilidade. Eles devem sacrificar-se por transportar essa carga e deve agarrar tudo para garantir a segurança.

Imagine a pressão isso coloca sobre o corpo ea mente, ano após ano!

Seja honesto com -se

Siga um ou ambos destes padrões mentais ressoam com você? Se eles fizerem isso, então é hora de fazer uma chamada wake-up. Nunca subestime o poder de sua mente. As motivações subconscientes que você adquiriu no início da vida são muito fortes. Claro que é uma boa coisa para estar motivado para conseguir na vida, mas se você tiver esses programas específicos, você é um excelente candidato para o cansaço e doença.

Felizmente, o entendimento é poder. Ser consciente de suas motivações subconscientes pode mudar tudo. Basta reconhecer esses padrões em si mesmo irá iniciar o processo de substituí-los.

Se você estiver indo para baixo o caminho para burnout e ME agora, você pode parar a deterioração da sua força e poupar anos de doença. Se você já está doente, isso pode ser a chave para recuperar a sua saúde e sua vida: foi para mim Restaurant ..