*** Pare o shoulding!

As mulheres ao meu lado na linha disse a seu amigo: "Eu estou tão cansada de pessoas me dizendo o que eu deveria fazer. Eu só quero gritar, PARE shoulding EM MIM!"

Eu não pude deixar de sorrir um pouco. Não em seu aborrecimento e frustração, mas a frase, 'stop shoulding em mim. " Eu pensei, "Que grande expressão." A expressão ficou comigo durante dias. Eu acho que ressoou porque vejo tantos de nós (eu também) colocar-nos através de todo o tipo de agonia sobre o que devemos fazer contra o que realmente queremos fazer.

Eu me pergunto, o que está causando-nos mais conflito , as coisas que as outras pessoas nos que devemos fazer ou o "shoulding 'que podemos fazer para nos contar?

Você faz coisas porque você deve fazê-las ou porque você quer fazê-las? Quantas vezes você já disse algo assim?

"Eu deveria lavar o carro."
"Eu deveria ligar para minha irmã."
"Devo tomar este oferta de emprego."

Quando a maioria de nós usa a palavra deve isso implica que nós estamos fazendo algo porque nós podem pensar que é a coisa certa a fazer ou ela representa o que os outros percebem como a coisa certa a fazer.

Quando você dizer: "Eu deveria lavar o carro."

Isto implica-me que o seu carro está sujo e você sabe que seu carro está sujo e parte de você pensa que ficar limpo carro é a coisa certa a fazer, mas outro parte de você que não é realmente para lavar o carro

Quando você diz:. "Eu deveria ligar para minha irmã."

Parece que você se sentir obrigado a chamar sua irmã. Não soa como você deseja chamar sua irmã ou que você poderá desfrutar de falar com sua irmã

E, finalmente, quando você diz: ".. Devo tomar esta oferta"

Na verdade, Por que você deve tomar essa oferta? Oh, porque eles ofereceram-lhe o trabalho eo salário é certo. O que você quer fazer? Se você quiser fazer outra coisa e você se contentar com a oferta de emprego que você deve tomar, então o que? O que acontece com o que você queria?

OK, eu entendo que às vezes o trabalho é sobre o salário. Eu só quero que você se coloca em uma posição onde você pode ter uma escolha. Então, se você está trabalhando atualmente o trabalho que você deve ter, o que você está fazendo para chegar ao trabalho que você quer?

Não estou querendo dizer que você vai fugir às suas responsabilidades. Há algumas coisas que fazemos como adultos responsáveis ​​que podem ser 'deveres'. Pagar as contas, fazer a roupa, tirar o lixo. O que eu estou pedindo para você fazer é examinar todos os 'deveres' em sua vida e determinar quais podem ir embora. Talvez você possa encontrar uma maneira de fazer uma "deve" em algo agradável ou talvez você pode simplesmente deixá-lo ir. Estou especialmente pedindo-lhe para parar de tomar em mais 'deveres'. Você não precisa de transportar cerca de mais nenhuma 'shoulds'; Eu aposto que você tem muitas delas já. Então, da próxima vez que você pensa para si mesmo:

• Eu deveria ir para a academia cinco dias por semana
• Eu deveria oferecer-se dois dias por mês
&touro; Eu deveria ler mais e assistir TV a menos

PARAR shoulding em si mesmo! Quando estiver pronto você vai ir para o ginásio, você vai se voluntariar, você vai ler mais. Concentre-se em se preparando para fazer essas mudanças em sua vida e começar a dizer para si mesmo "Eu vou", não "eu deveria".

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