Conflitos e Relacionamento Stress - Watch Out For Estas 7 trouble-Makers e salvar seu relacionamento

Se você já esteve em um grave, relação de compromisso, você sabe que haverá momentos estressantes. Quer se trate de "Querida, você nunca fazer os pratos!" ou "Por que eu sempre tenho que passear com o cachorro?" - Não é obrigado a ser um momento em que os dois de você não clicar perfeitamente. Não se preocupe - é natural ficar um pouco irritado de vez em quando. No entanto, você tem que encontrar uma maneira positiva e construtiva para lidar com suas frustrações, se você quiser construir uma relação forte e saudável

A seguir estão algumas das maiores fontes de estresse relacionamento:.

1. Falta de Confiança

Estar em um relacionamento exige uma certa dose de liberdade para ambas as partes - você vai ficar louco se você se sentir como o seu parceiro está constantemente sufocando você. No entanto, essa liberdade só pode vir de uma relação de confiança mútua. Se você sente que seu parceiro tem sido desonesto ou como se ele ou ela não tem seus melhores interesses no coração, é hora de identificar a origem desses sentimentos e corrigi-los o mais rápido possível. Permitindo que as questões de confiança para ir unaddressed é uma das maiores razões por que os relacionamentos falham.

2. Intimidade Sexual

Embora seja engraçado fazer piadas sobre as diferenças entre casais casados ​​e não casados, a realidade é que os problemas com a intimidade sexual pode colocar uma grande pressão sobre o seu relacionamento. Seja qual for a situação, é importante ser claro e aberto com suas próprias necessidades. Nada de bom vem de reprimir seus sentimentos e segurando em suas necessidades. Claro, você tanto pode ter um compromisso se as necessidades do seu parceiro são significativamente diferentes do seu, mas encontrar uma solução viável é parte da construção de uma relação forte.

3. Falta de comunicação

Então, talvez os homens não são de Marte e as mulheres não são de Vênus - mas não sinto que estamos falando línguas diferentes, às vezes. Aprender a se comunicar em um nível íntimo é absolutamente essencial para garantir que sua relação é gratificante para ambos. Se você estiver fora de prática, tente deixar de lado 15 minutos cada dia em um lugar calmo para discutir suas aspirações, pensamentos, sentimentos - ou apenas o que aconteceu no seu dia

4.. Dinheiro

Se você tem ou você não fizer isso, as questões de dinheiro pode colocar uma pressão sobre o seu relacionamento. Poucas pessoas cresceu discutindo abertamente suas situações financeiras, o que torna mais difícil para nós para abordar estas questões nos nossos relacionamentos. Mas é hora de começar a falar - alguns especialistas acreditam que mais de 50% dos divórcios pode ser atribuído ao estresse financeiro. Sente-se com um planejador financeiro e falar abertamente uns com os outros sobre sua situação atual e suas metas monetárias para o futuro.

5. Trabalho Doméstico

Sim, isso soa clichê é - Mas como e por quem as tarefas domésticas são feitas é um importante fator de estresse para muitos casais. É importante falar sobre isso com o seu parceiro, mas tente fazê-lo a partir de um ponto de vista objetivo, sem depender de culpa contraproducente. Se você sentir que você está fazendo mais do que sua parte, escrever uma lista de tudo que você faz, compartilhá-lo com o seu parceiro e tentar encontrar maneiras construtivas, positivas para melhorar a situação.

6. Resolução de Conflitos

Como você luta diz muito sobre o seu relacionamento. Se você tende a ser desrespeitoso com seu parceiro ou, se você estiver disposto a comprometer quando você discute, você pode precisar de trabalhar em suas habilidades de gestão de conflitos. Com o tempo, a frustração de luta constante e resolução de conflitos ineficientes irá corroer o amor que você tem para o seu parceiro - para encontrar uma maneira construtiva de lidar com esses problemas agora

7.. Problemas de compatibilidade

Você gosta de uma casa limpa - o seu parceiro é um pateta. Ou talvez você acertar o saco cedo, enquanto seu parceiro fica de fora durante toda a noite com os amigos. Vamos enfrentá-lo - você nunca vai encontrar uma alma gêmea perfeitamente compatíveis. No entanto, a forma como você lida com essas disparidades faz uma grande diferença na atmosfera de seu relacionamento. Sempre que você encontrar-se a ficar frustrado, respire fundo e pergunte a si mesmo se este é realmente algo que vale a pena ficar chateado com. As possibilidades são, ele vai ser melhor para deixar de lado as coisas pequenas para ajudar a manter uma relação forte e saudável Restaurant  .;