Depressão: fator de risco para o suicídio

A perda de um ente querido ao suicídio é devastador para a família, amigos, e pode reverberar através de uma comunidade. Gostaríamos de saber se deveríamos ter visto os sinais e se houve alguma coisa que poderíamos ter feito para ajudá-los. Nos Estados Unidos hoje, o suicídio é a causa mais comum de morte décimo primeiro. Existem actualmente mais de 32.000 suicídios por ano nos EUA – quase o dobro do número de homicídios; que é cerca de 91 por dia. Os homens fazem-se 79% de todos os suicídios em os EUA, enquanto mulheres e adolescentes fazem mais tentativas de suicídio.

As decepções e retrocessos na vida don &'; t levar as pessoas a cometer suicídio. Noventa por cento de todos os suicídios foram cometidos por pessoas que sofrem de alguma forma de depressão ou outra doença médica crônica. Eles geralmente se sentem sem esperança sobre seus problemas ficando melhor. Os homens são menos propensos a discutir os sentimentos de depressão e mais propensos a apresentar sintomas de retirada de seus relacionamentos, trabalho e vida social. A neurobiologia do suicídio revela que as pessoas que cometem suicídio têm níveis mais baixos do neurotransmissor serotonina, também encontrado a ser baixa em indivíduos deprimidos. A depressão é um fator de alto risco para o suicídio

Alguns sinais de alerta para procurar:.

• Pensando ou falando muito sobre a morte
• Os sintomas da depressão que persistem: perda de interesse em atividades diárias;
tristeza ou sentimento de vazio; problemas para dormir ou comer
, fadiga; pensamentos suicidas ou comportamento
• Comportamentos de risco que tentar a sorte como dirigir em altas velocidades ou
o sinal vermelho
&touro; Mencionando o suicídio ou a idéia de matar um &'; s auto
• Súbita, inexplicável mudança no humor de triste ou feliz acalmar;
• Transando um &'; s assuntos ou seja, a mudança de uma vontade ou a visitar as pessoas a fazerem
altera ou dizer adeus
• Fazendo comentários sobre ser inútil, estar cansado e não querendo ser
mais aqui
• Sentindo-se encurralado, como não há nenhuma maneira fora
• Se a pessoa tem tentado suicídio antes e tem algum dos sintomas acima mencionados
, eles são um risco ainda maior. Segundo a American
Fundação para a Prevenção do Suicídio, entre 20% a 50% das pessoas que cometem suicídio
ter tido uma tentativa anterior.

O que fazer se você está preocupado que alguém é suicida?
Tire um tempo para ouvir os seus sentimentos e preocupações. Levá-los a sério. Você don &'; t tem que ser capaz de resolver os seus problemas, apenas mostrando-lhes que você está interessado e cuidado pode ajudá-los a se sentir menos sozinho. As pessoas muitas vezes têm medo de falar sobre o suicídio diretamente como se vai dar à pessoa a idéia. Perguntar a uma pessoa se eles estão pensando em se matar não vai incentivá-los a fazê-lo. Se a resposta for afirmativa, perguntar-lhes sobre seu plano. Se eles têm um método claro e acessível para se matar, eles são um risco maior para fazê-lo. Por exemplo, se uma pessoa diz que irá tomar uma certa quantidade de pílula ou veneno que seria letal – e eles têm-los na sua posse. É importante não para minimizar sentimentos, pensamentos, ou a sua intenção de cometer suicídio

It &';. S importante ser capaz de falar sobre o suicídio com ele tendo um estigma ou julgamento em torno dele – suicídio é realmente uma doença médica que não foi tratado com o tempo. Sobreviventes de suicídio, a família e os amigos que se preocupavam com a pessoa são propensas a sensação de choque, culpa, raiva e depressão. It &'; s normal pensar, &'; o que se eu fizesse isso ou aquilo de forma diferente &'?; Pessoas don &'; t cometer suicídio por causa da perda de um emprego, um namorado, ou por causa da maneira como eles foram parented. O suicídio é uma doença que toma conta do cérebro – ao ponto em que a pessoa está com dor e eles vêem sem saída naquele momento no tempo.

As pessoas com pensamentos suicidas geralmente têm perdido a esperança de que ninguém pode ajudá-los por isso pode ser difícil convencê-los a buscar ajuda profissional. Você pode ter que acompanhá-los para a sala de emergência. Terapia e medicamentos podem ajudar a maioria das pessoas que têm pensamentos suicidas - tratamento foi encontrado para ser muito eficaz na redução dos sintomas de depressão e ajudar a melhorar as habilidades de enfrentamento e de resiliência. É essencial procurar tratamento para depressão clínica, abuso de substâncias, e outro sofrimento mental e emocional persistente – especialmente se eles don &'; t ficar melhor ou piorar com o tempo

Os sobreviventes Nacionais de suicídio Dia

Depois de um suicídio, a cura para os sobreviventes envolve um processo de luto mais complexa. Os sobreviventes do Dia Nacional Suicídio é observada a cada novembro no sábado antes de Ação de Graças para ajudar na cura de pessoas que perderam alguém por suicídio. Naquele dia, duzentos e cinqüenta conferências simultâneas para sobreviventes de perda de suicídio ocorrem em todo o país e ao redor do mundo. No longo prazo, ele &'; s importante lembrar as pessoas que cometeram suicídio, e não para seu ato final de desespero, mas para a qualidade de vida que eles levaram quando eles estavam aqui

Alguns recursos para a prevenção do suicídio
. The Suicide Prevention Lifeline Nacional Se você ou alguém que você conhece tem pensamentos suicidas é livre, hotline 24 horas disponível para qualquer pessoa em crise suicida ou estresse emocional. 1-800-273-TALK (8255) A Associação Americana de Suicidology A Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio (AFSP) (www.afsp.org)
A American Psychological Association (www.apa.org) Sobreviventes de Suicide (www .survivorsofsuicide.com)

Esta coluna pretende ser educativa e não se destina a tomar o lugar de avaliações médicas ou tratamento por profissionais Art  .;