Fatos & depressão; Tratamento

A depressão é um transtorno de humor que pode afetar seus sentimentos, pensamentos, as relações com outras pessoas, e até mesmo o seu funcionamento do dia-a-dia. É muito mais comum do que muitas pessoas imaginam, afetando aproximadamente 18 milhões de americanos a cada ano. Os sintomas da depressão incluem tristeza ou vazio (em crianças e adolescentes, este pode aparecer como irritabilidade), diminuição do interesse em atividades, mudanças nos hábitos alimentares, dificuldade em dormir ou sono excessivo e fadiga ou perda de energia. Alguns indivíduos com depressão também se sente inquieto, ou pode até se sentir fraco e letárgico. Os sintomas podem incluir queixas somáticas, como dores de cabeça ou outras dores e dores. A depressão também pode apresentar como sentimentos de inutilidade ou culpa, dificuldade de concentração ou de tomar decisões cotidianas, e, possivelmente, pensamentos de suicídio.

Muitas pessoas experimentam os sintomas acima apenas brevemente, ou em resposta a algum tipo de evento. No entanto, com a depressão clínica, muitos dos sintomas acima estão presentes na maior parte do dia, quase todos os dias ao longo de, pelo menos, duas semanas. Pessoas que sofrem de depressão clínica
também sofrem prejuízo significativo em sua vida social, a vida familiar, ou com o seu emprego devido aos sintomas acima.

Enquanto as pessoas com depressão compartilham muitos dos mesmos sintomas, a doença pode assumir várias formas ou tipos. Por exemplo, algumas pessoas experimentam apenas um episódio de depressão, enquanto outros experimentam vários episódios ao longo de suas vidas. A depressão também pode começar muito de repente e inesperadamente para algumas pessoas, mas pode seguir uma mudança de vida ou situação específica para os outros. Além disso, algumas pessoas têm dificuldade para realizar até mesmo as tarefas mais básicas quando estão deprimidas, enquanto outros parecem de gerir, mas, obviamente, don &'; t parecem ser os seus próprios "habituais". A depressão também pode se apresentar como a depressão bipolar, em que os seus humores oscilam entre os extremos
de desespero e mania /euforia. Embora ambos os homens e mulheres sofrem de depressão, as mulheres parecem experimentá-lo duas vezes mais que os homens. Além disso, embora os sintomas ou queixas podem assumir diferentes formas, depressão existe entre culturas e grupos étnicos.

A depressão é uma doença biopsicossocial, o que significa que ela é causada por diversos fatores físicos, psicológicos e sociais. Parece haver uma ligação genética para a depressão, o que significa que um pode ter herdado uma predisposição para a doença de membros da família. Outras causas incluem físicas que pode haver uma falha no modo como uma pessoa &'; s produtos químicos (neurotransmissores que desempenham um papel na transmissão de sinais no cérebro) de trabalho. Certas doenças médicas e perturbações psiquiátricas podem também contribuir para a depressão. Alguns dos fatores
psicológicos que podem contribuir para a depressão incluem envolvente em pensamentos negativos (pensando mal sobre si mesmo), e ter uma visão negativa ou pessimista do mundo. Aqueles que não lidar com o estresse bem ou não utilizar técnicas de enfrentamento para lidar com o estresse também são mais propensas à depressão.

Os fatores sociais que podem contribuir para a depressão incluem a ser criado em um lar abusivo, ou experimentar algum outro tipo de abuso. Tendo alguns amigos próximos ou estar em um relacionamento disfuncional também pode contribuir para o desenvolvimento de depressão. Felizmente, a depressão é uma doença tratável. Existem muitas terapias e tratamentos disponíveis para ajudar aqueles que sofrem de depressão. Algumas pessoas irão beneficiar de terapia individual sozinho. Trabalhando com um conselheiro ou terapeuta licenciado
pode ser tudo o que é necessário para algumas pessoas para aliviar sua depressão. Outros podem exigir medicação psicotrópica, ou antidepressivos, em combinação com aconselhamento de saúde mental. Como os membros da família também pode ser afectada pela depressão, pode ser útil incluir a terapia de família no programa de tratamento. Uma outra fonte de ajuda para aqueles que estão deprimidos pode ser a terapia de grupo, especialmente se há outras questões, como o abuso ou abuso de substâncias que o indivíduo experimentou. O fator mais importante no tratamento da depressão também é muitas vezes o mais difícil - tendo o primeiro passo e pedir ajuda. Se você estiver se sentindo suicida ou oprimido, entre em contato com a hotline crise local ou nacional, como The National Suicide Hotline em 1-800-784-2433 Restaurant  .;