Saudável grito - Deixe seu fluxo de lágrimas

"Talvez nossos olhos precisam ser lavados por nossas lágrimas de vez em quando, para que possamos ver a vida com uma visão mais clara de novo." ~ Alex Tan

Fomos cada um nasce com a capacidade de chorar, e porque toda a concepção do universo é esplêndida e imponente, temos de perceber que o choro saudável é parte do plano divino de beleza e perfeição .

As lágrimas são o símbolo de que as emoções estão inundando em torno de dentro de nossas mentes e as emoções podem simbolizar felicidade ou tristeza. Eu freqüentemente me pergunto com espanto como atores e atrizes pode conjurar diante lágrimas, sob comando. Minhas lágrimas de emoção parecem ser acionado automaticamente por alguns dos meus próprios sentimentos mais profundos em seu esforço para ser livre e passar de minhas profundezas para fora de mim mesmo.

momentos Joy-cheias, como primeiros passos de uma criança ou qualquer um dos suas realizações posteriores, muitas vezes provocar lágrimas. Se você tem uma criança voltando para casa depois de uma longa viagem, lágrimas caem. Meu assistente chora incontrolavelmente em casamentos. Gratidão ao longo de um resultado bem-sucedido muitas vezes tropeça fora lacrimejamento. Podemos chorar sobre a morte do líder de um país que era amada. E você já chorou e pensei que você nunca iria parar quando você passar por uma provação em sua vida? Todas essas lágrimas de emoção nos oferecer uma liberação física dos sentimentos que os acionados.

Deixando o seu fluxo de lágrimas, basta ter um bom choro, às vezes pode fazer você se sentir melhor. Se você é alguém que não gosta de expressar suas emoções, você pode ter que ir para um passeio no país a ter o seu bom grito para que você possa sentar-se no meio de um campo ou debaixo de uma árvore e estar em privado para permitir seus sentimentos para fora. Não é vergonhoso para chorar, desde que nascemos com essa capacidade, como parte do design. Lágrimas e chorando saudável são naturais. Às vezes, nosso condicionamento ("Os meninos grandes não choram.") Nos impede de esta expressão, mas não é a verdadeira beleza de vulnerabilidade e grande cura que vem da partilha honesta de emoções profundas.

Alguns psicólogos relatam que se você são suportados através de um bom choro, você vai experimentar melhorias e não se você não tem esse apoio. Se você não tiver uma visão sobre sua vida emocional, você não pode experimentar uma catarse, por isso, se você é um desses, talvez aprofundar em sua vida emocional é indicado.

Um dos melhores benefícios do choro é que ele é livre. Você não tem que pagar um profissional para ajudá-lo através de algum trauma emocional. Você pode fazê-lo sozinho! E os homens, percebemos que você encontrá-lo mais difícil de chorar do que as mulheres. É uma ferramenta única e sobrevivendo da evolução, assim que deixe seu cabelo para baixo e ter um bom choro. Se isso faz você mais confortável, fazê-lo em privado, companheiros. Existem diferentes produtos químicos que saem de você, devido à chorando emocional vs. cebolas cortar, por isso "começá-lo para fora" pode ser muito mais do que jamais pensou antes.

Há um monte de palavras, às vezes engraçado para descrever chorando: chorando, chorando, lamentando, caterwauling, berrando, mas seja qual for a palavra que você usa, por favor chore. Lágrimas de emoção são naturais e uma boa liberação de limpeza saudável choro é ótimo para você.

"Eu sempre soube que olha para trás em minhas lágrimas me trazer o riso, mas eu nunca soube olhar para trás em minha risada me faria chora." ~ Cat Stevens

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