Melhore a sua memória com um jogo ou uma Atividade

Em primeiro lugar, tentar entrar em atividades que são criativamente inspirado. Imagine o seu cérebro como um músculo que tem que ser exercido regularmente. Você pode envolver-se em tarefas cerebrais poder aumentantes todos os dias ou, talvez, jogar jogos de memória para download para ajudar a exercitar seus músculos cerebrais. Algumas pessoas gostam de assistir a programas na televisão. A próxima vez que você estiver assistindo a um show de jogo, tentar responder a algumas das perguntas. Na verdade, os comerciais também pode ser utilizado para melhorar a memória de um. Usando anúncios de televisão comuns, tentar tomar em tantos detalhes quanto você puder. Tente adivinhar quais comercial vai vir para cima quando há uma pausa entre o show. Por outro lado, algumas pessoas gostam de ler jornais. Acabamento quebra-cabeças em uma base regular permite-lhe dar o seu cérebro de um treino proficiente. Da mesma forma, a leitura é outra ótima maneira de aguçar a sua memória e mente. Tente ler em voz alta e você vai perceber que ele permite que você se lembrar de detalhes mais facilmente. Da mesma forma, enquanto no trabalho, você pode fazer tantas coisas para facilitar o desenvolvimento de sua memória. Todos os dias no trabalho, atribuir uma determinada cor para cada um de seus colegas. Sua principalmente objectivo é descobrir quantas das cores que você pode recuperar com cada pessoa que foi marcada com ele. Este é um bom jogo para manter sua mente ocupada, bem como exercido. Outro excelente exercício é que ficar mudando sua rota de volta para casa. Então, no dia seguinte, tentar recuperar as ruas ou a rota básica que você foi no dia anterior.

A memória do seu desenvolvimento podem ser intensificadas se você tentar jogar os jogos que você nunca jogou antes em sua vida. Uma das melhores maneiras de fazer isso é tentar aprender uma nova língua. Assim como um idioma, aprender a tocar um instrumento que você nunca jogou em sua vida pode ajudá-lo antes de exercer o seu cérebro. Escrever também funciona da mesma maneira e você pode desperdiçar tempo escrevendo poemas, artigos etc. Você pode até tentar construir um navio em miniatura ou um carro. Construindo um modelo de avião permite a prática de habilidades de concentração. Aumentando a sua memória também pode incluir pagar melhor atenção ao seu redor. Você tem que minimizar a distração que pode ser uma das razões importantes pelas quais as pessoas se esquecem de coisas. Seu cérebro vai se concentrar de uma forma muito melhor se você realizar as atividades mencionadas anteriormente.

Tente aumentar a sua memória sempre que puder. Jogos de memória pode ser formulado em quase qualquer lugar e em qualquer circunstância. Quando você está em um restaurante, cada pessoa pode ser dado um nome particular. Depois de ter terminado de comer, olhar em volta e descobrir o número de nomes que você pode recuperar. Essas atividades ou jogos de memória são melhor quando jogado em situações onde você tem que esperar em uma linha etc.

Nós incluímos uma lista de jogos de memória para download comumente jogados dentro deste artigo

-. Scrabble

Scrabble é um daqueles jogos que as pessoas jogam por prazer, bem como benefícios indiretos, tais como a melhoria da memória. Vencedores do Scrabble são na maior parte uma é com excelentes memórias. Letras como z ou x tem pontos a mais e você terá uma melhor chance de ganhar se você se lembrar palavras que podem ser feitos a partir deles. Assim, a retenção da memória pode ser aumentada por jogar scrabble regularmente. A fim de lembrar essas palavras, a maioria das pessoas tendem a vinculá-los com lugares, emoções, pessoas etc. Consequentemente, ao sentir uma emoção particular, ou olhando para um lugar, você vai recuperar um tal palavra

-. Pexeso

De modo semelhante, Pexeso também pode ser usado para melhorar a retenção da memória. O jogo envolve empregando placas /telhas, além de imagens, bem como números. Basicamente, você tem que colocar cada peça ou cartão de cabeça para baixo e, em seguida, levá-los um por um. Você tem que coincidir com as mesmas cartas que você tem que memorizar cada posição.

Aumentando a memória de um exige que esses jogos de memória para ser jogado regularmente, bem como incluir outros tais exercícios para memória
. Você não pode simplesmente fortalecer seu cérebro apenas como aquele. Estes exercícios precisam ser usado em conjunto com pontas menores, como associação e visualização Restaurant  .;