Faça paz com seu passado
Sempre que eu penso sobre o meu passado Eu sinto que há &'; s um carretel de filme antigo na minha cabeça. Quando eu &'; m se sentindo para baixo ou quando eu duvidar da minha capacidade de fazer face a um desafio, eu posso ouvi-lo, clique em. Ele começa repetindo todos os meus fracassos, as palavras que magoam as outras pessoas têm dito, as coisas estúpidas I &'; fiz, e todas as oportunidades perdidas de I &'; ve tinha. It &'; s como assistir a um filme dos piores partes da minha vida. Mas eu também tento lembrar os bons tempos: tempos na praia, viajando pelo país, passando verões do divertimento com a minha avó, e sair com os meus amigos. Eu tenho algumas memórias incríveis.
E você? O que &'; s sua história de vida? I &'; tenho certeza que você &'; ve tiveram bons e maus momentos também. Houve momentos em que você estava feliz por estar vivo e alguns dias você &'; d gosta de esquecer completamente. There &'; s nada de errado com isso — &'; s parte da experiência humana. O problema está permitindo que o seu passado para determinar o seu presente e seu futuro.
Seu passado é a sua história. Você pode &'; t voltar e mudar as coisas, não importa o quanto você gostaria de poder. Você pode &'; t sempre ser re-viver os grandes momentos, qualquer um. Ele apenas doesn &'; t funciona assim. O que você pode fazer é mudar o modo de pensar sobre isso. Você pode aceitar a vida como ela estava naquele momento, mas percebe que você tem que viver no presente. Você don &'; t tem que deixar o passado determinar quem você é agora. Você pode reinventar-se a qualquer momento você &'; re pronto
As pessoas vivem no passado por razões diferentes.. Um conhecido me contou sobre um amigo dele que usa sua carta jaqueta de colegial, embora ele &'; s na casa dos trinta. Para ele, o ensino médio foi o seu pico — o destaque de sua vida — e ele &'; s tentando voltar. E você? Você ainda está vestindo a sua versão de uma jaqueta de carta? It &'; s uma coisa a reminiscência; que &';. s algo completamente diferente para reviver experiências passadas, mais e mais
Algumas pessoas têm o mau hábito de guardar rancor. Para mim, todas as noites a ardósia fica limpo, e outro dia começa. It &'; s até você para decidir o que você &'; re vai fazer com hoje. Você vai viver no passado ou você está indo para viver no presente? Você vai deixar seu passado ser o seu futuro, ou você vai decidir mudar a sua vida &'; s curso? Você pode &'; t ser positivo sobre o presente e futuro, enquanto focado no passado. Solte. Aproveite o que você tem hoje eo que você terá amanhã. Concentre-se em seus sonhos e esquecer o rolo de filme que joga a coleção dos piores de sua vida. Cerque-se com as águias que incentivá-lo a viver a vida que você &'; ve imaginado. Acredite em si mesmo e deixar que os outros têm fé em você.
Eu nunca foi considerado o melhor e mais brilhante aluno. Eu era apenas uma espécie B-C de cara. . Eu tive que fazer o exame vestibular três vezes para entrar em Eu mesmo tive um professor do ensino médio me I &' dizer; D não ter grande significado. Mas eu não era &'; t vai deixar que me segure. I &'; ve mudou-se com a minha vida. I &'; não vou deixar meu passado ser uma âncora. Eu usá-lo como uma escada para subir. Eu acredito que tudo acontece por uma razão. Agora, eu poderia ainda ser lamentar-se sobre a perda da minha empresa e os desvios abruptos na minha vida. Isso seria uma vida miserável! Você tem um passado, certo? Coisas que você &'; adoraria mudar
coisas que você &'; ve feito ou coisas que as outras pessoas têm feito para você? Você pode &'; t mudá-lo. A questão é a sua atitude sobre o que aconteceu. Como você deixou isso afetar você agora? O que memórias ou experiências há, você tem que fazer a paz com eles. Se você ganhou o seu campeonato colegial, se orgulhar do fato de — e seguir em frente com o resto de sua vida. Se você &'; ve viveu uma tragédia, você don &'; t tem que deixá-lo definir você — ele pode simplesmente ser algo que você experimentou. Você deve aprender a seguir em frente.
Seguindo em frente inclui obtenção sobre o que você e que outras pessoas têm feito para você no seu passado. Todos nós gostamos de receber um elogio, mas o que pega com a gente são as palavras que magoam as pessoas têm dito ao longo dos anos. I pode receber uma centena de elogios, mas &'; re tudo vai ser afogado pelo uma crítica
Você pode &';. T deixar que outras pessoas &'; s opiniões de você mantê-lo para baixo. Você começa a escolher sua própria vida, independentemente do que aconteceu no passado e que os outros pensam de você. Você pode seguir em frente com sua vida, mesmo que os outros don &'; t acreditar que você tem ou você pode
Você don &';. T tem que enterrar seu passado — você só precisa ficar em paz com ele. Quando você fala sobre uma experiência, você pode falar sobre o bem que veio de fora e como ela ajudou a se tornar quem você é hoje
Anote as experiências em sua vida que você haven &';. T superei ainda. Decida o que você precisa fazer para chegar à paz com eles. Se ele &'; s aconselhamento, obtê-lo. Se você precisa pedir desculpas, faça isso! Você pode &'; t viver plenamente até que você &'; ve vir a paz com seu passado
“. Lembre-se que cabe a você escolher todos os dias para ficar fora de sua atitude e para criar um estilo de vida positivo para si e para os outros &" ; Ryan C. Lowe Art
psicologia positiva
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