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*** O que é o Iluminismo

"Se eu pudesse definir a iluminação brevemente eu diria que é a aceitação tranqüila do que é."
-? Dr. Wayne Dyer

Tão simples como esta definição parece ser, com que frequência você calmamente aceitar o que é? Em vez disso, o que você diz ou faz

  • Eu digo coisas como “? It &'; não era para ser assim &"; “ Ele deve ter sido diferente &"; “ Ele deve ser esta outra forma &";
  • Em vez de aceitar as pessoas como são, eu tento várias formas de tentar controlá-los para levá-los a mudar e ser do jeito que eu quero que eles sejam, ou do jeito que eu acho que eles deveriam ser. Eu explico, defender, reclamar, argumentar, culpa, ficar com raiva, ameaçar, lota, entregar-me, ser mais amoroso e assim por diante, em vez de aceitar como eles são.
  • Eu digo a mim mesmo encontra-se em relação a quem alguém está escolhendo ser. Eu digo coisas como, “ Por baixo, ele tem um bom coração, &"; em vez de aceitar que a pessoa está escolhendo ser abusivo, ou “ Eu sei que ela me ama, &"; ao invés de aceitar sua falta de conexão e atração para mim. Eu ajo como se minha fantasia de alguém é a realidade, em vez de aceitar a realidade.
  • Eu me que &' dizer; é minha culpa quando os outros são sem amor, ao invés de aceitar a sua escolha para ser falta de amor. Eu culpo a mim mesmo e vergonha, em vez de aceitar que alguém está escolhendo ser. Eu me convencer de que se eu fazer as coisas &'; à direita, &'; ou dizer coisas &'; à direita, &'; Eu posso arranjar alguém para mudar.

    Você pode querer ter um momento para ver o que mais você faz, em vez de aceitar o que é.

    Por que é tão difícil?

    Se você aceitou totalmente a realidade de como as coisas são ou que uma pessoa é, então o que? O que você tem que enfrentar e quais as ações que você precisa tomar, se você aceitou inteiramente a realidade?

    Isto é o que torna tão difícil aceitação. Quando você aceitar a realidade de 100%, e você don &'; t gosta dele, então você tem que decidir que ações que você precisa tomar, e essas ações podem ser um desafio. Por exemplo:

  • Relações: Se você aceitar que seu isn &' parceiro; t que vai parar:
  • beber
  • fumar maconha
  • usando drogas
  • fúria
  • julgar, criticar, culpar
  • reclamando, defender, explicando
  • sendo fechado para aprender
  • sendo
    sexualmente necessitados
  • retirada, sendo emocionalmente indisponível
  • tendo casos
  • mentindo
  • jogo
  • gastos além de seus meios
  • trabalhando o tempo todo
  • sendo um amante egoísta
  • sendo geralmente egoísta e imprudente
  • tendo um vício falar
  • outro ________________

    … então o que

    E se esses comportamentos vão continuar, não importa o quanto eles te machucar ou como irritado você ganha?; então o que? Se você aceitar que o que seu parceiro está fazendo isso é doloroso para você é mais importante para ele ou ela do que você é, você pode aceitar isso, ou você terá de deixar o relacionamento? É mais fácil pensar que você pode obter-lhe para parar, ao invés de aceitar a sua falta de controle?

    Muitas vezes nos enganar em pensar que alguém vai mudar, ao invés de aceitar a realidade, porque aceitar a realidade pode significar que nós temos que tomar uma ação que é difícil

  • Trabalho:. Se você aceitar que as condições no seu trabalho não vai mudar, então o que?
  • Life &'; s outros desafios: Se você aceitar que a vida vai continuar acontecendo e que alguns dos que vai ser muito difícil, então o que

    Quando aceitamos plenamente? o que é, então somos livres para tomar decisões amorosas e exame de ação loving em nosso próprio nome. Aceitar o que é nos liberta de tentar controlar as coisas que não podemos controlar e abre a porta para controlar o que nós can – nos
     .;

    • psicologia positiva

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