Acrônimos para a consciência, Parte I: Medo

Eu decidi escrever um artigo de quatro partes com base em siglas que me ajudaram na minha jornada. Na altura da “ auto-ajuda &"; fase da minha vida, eu aprendi algumas siglas que se tornaram importantes ferramentas de aprendizagem de transição que me beneficiaram a uma consciência mais plena de quem eu era realmente para estar na “ versão mais grandiosa da maior visão que eu já realizada sobre mim &"; Donald Walsch como Neale diz (ele é o autor das "Conversas com Deus &"; livros)

Os quatro temas principais que eu quero discutir são:.. Medo, raiva, negação e Ego

Roosevelt disse: “ Não há nada a temer senão o próprio medo &";
O maior impacto para mim foi a sigla para FEAR:.. Expectativas falsa que parece real Sério considerar isto por um momento Deixe-me explicar um pouco mais..

Eu aprendi que nós tememos qualquer coisa que pode &'; t ver It &';.. sa estado de espírito Tememos Deus, tememos falha (em um novo emprego ou uma audição para uma peça de teatro ou cumprir os nossos amantes &'; os pais ou uma infinidade de outras experiências que haven &';.. t mesmo aconteceu ainda) maior parte do nosso medo é baseado em nossas experiências passadas Estamos com medo de que, se algum evento acontece no nosso presente ou futuro que nos lembra de algo em nosso passado, tememos ele terá o mesmo resultado final. Isso nos leva a colocar hipóteses sobre as situações ou os rostos das pessoas em nosso passado no lugar das pessoas em nosso presente, porque nós estamos esperando o mesmo resultado.

Eu aprendi que ter expectativas normalmente irá sempre levar ao fracasso porque estamos geralmente sempre decepcionado por causa de nossos medos. Esperamos que os nossos filhos para sempre se comportam porque temos medo se eles don &'; t, eles vão ser notado pelos outros e tememos que vamos ser responsabilizado pelo seu comportamento. Esperamos que os nossos filhos a ter boas notas e ser popular na escola porque queremos viver através deles para compensar as coisas que faltaram quando estávamos crescendo. Nós ficar desapontado se eles don &'; t ir direto “ A &'; s &"; ou don &'; t se tornar super-atletas ou super popular na escola. Tememos que serão desprezados porque não estávamos &'; t “ bom o suficiente &"; pais para orientar os nossos filhos para se tornar super-empreendedores.

Medo e preocupação são sinônimos, na minha perspectiva. Nós nos preocupamos com eventos que haven &'; t aconteceu ainda. Nós nos preocupamos com doenças que temos ou situações que possam estar neste exato momento. Usamos toda a nossa energia a partir de um ponto de vista negativo, o que vai fazer com que um resultado negativo, mais do que se mudássemos nossa perspectiva e focado nas coisas positivas que podemos fazer para criar um resultado mais benéfico.

Por causa de nossas expectativas, nós escolhemos a pensar que tudo tem que ser “ perfeita &" não ;, perceber que nós só precisamos buscar a excelência, porque não há verdade, perfeição livre de erros no mundo como o conhecemos isto. Eu acredito que há perfeição mesmo nas nossas falhas, dúvidas e erros, mas isso é conceito difícil de entender até que aprendamos a mudar a nossa perspectiva. It &'; sa profundo conhecimento interior que todas as coisas e todas as pessoas são como deveriam ser e que podemos aprender a aceitar os nossos filhos, nossos amigos, nossas famílias, assim como eles são. It &'; s a “ viver e deixar viver &"; princípio.

O próximo tópico nesta série de quatro partes de artigos é:!. Anger

Eu espero que você continue lendo Restaurant