Resoluions de Ano Novo

No início do ano, muitas pessoas se inspirar … para perder peso, começar um negócio, escrever um livro, ou preencher algum outro desejo. Até o final de janeiro, o desejo pode ter desaparecido, e em março ele &'; s somente um desejo

Como posso desejos tornam-se objetivos.? O segredo está na criação de uma imagem-pensamento claro. Um objectivo é a imagem do resultado final concluída. Eu ouvi recentemente que Wayne Dyer, um autor publicado prolífico, faz uma “ livro simulada &"; antes de escrever. Ele decide que ele quer o título do livro, faz uma tampa falsa, e coloca-lo em torno de um livro em branco. Isto ajuda-o a visualizar o livro terminado.

Algumas pessoas usam esse mesmo princípio com metas de perda de peso. Eles encontram uma foto de alguém que tem o tamanho ea forma do corpo que eles querem, então eles colar uma fotografia de sua própria cabeça em cima do corpo.

A mente funciona em fotos ou imagens. Metas precisam ser visualizados em forma de imagem. Retratando ou imagem que você quer, e imaginando ou imaginando como chegar lá, produz resultados produtivos!

Um grande exercício é um mapa do tesouro de 30 dias. Escolha um objetivo que você quer alcançar no prazo de 30 dias. Encontre uma foto de uma revista, ou desenhar uma imagem do que você quer. Em seguida, escolha uma imagem para cada um dos 30 dias que representa a atividade que você vai tomar por dia. Esta é uma maneira de visualizar o resultado final e todos os passos ao longo do caminho

Eu usei este mapa do tesouro anos para encontrar o meu “. &Rdquo casa ideal; Eu estava vivendo em Ann Arbor, Michigan, uma cidade universitária com carcaça caro. Eu queria mudar de casa Eu estava em que foi Pobre e partem, em um lugar respeitável. Eu tinha uma imagem clara do que queria: uma rua tranquila, um jardim, um piano e uma lareira. Eu também observou o preço que eu queria pagar, US $ 125 por mês. (Naquela época, uma casa como eu estava visualizando em Ann Arbor teria sido cerca de US $ 850 - $ 100 por mês.)

Eu desenhei uma imagem do “ tesouro, &"; o resultado final: uma casa com flores na frente, o piano e lareira na sala de estar, e eu sentados na sala de estar. Então eu tirei fotos para cada dia &'; s atividade: colocar um anúncio no jornal, à procura no quadro de avisos no gabinete de alojamento da universidade, fazer chamadas telefônicas, vai olhar para potenciais locais, fazendo anúncios e colocá-los em quadros de avisos em torno de cidade, e assim por diante

. Eu segui meu mapa, fazendo a ação que eu imaginei para cada dia. No 10º dia, eu fui para o escritório de habitação universidade. Houve uma nova comunicação sobre a placa que dizia: “ Professor acontecendo sabático. Casa para alugar &"; Eu liguei e uma mulher tipo atendeu o telefone. Quando eu perguntei a ela o quanto a renda era, ela disse que era negociável

Eu pulei na minha bicicleta, montou para a rua ela &';. D me dado, e no começo eu não conseguia encontrar o número da rua. Então, eu notei uma espécie de treliça em-entre duas casas com o número da casa. Desci minha bicicleta e caminhou através da matriz por um caminho de pedra que parecia um conto de fadas! Lá, recostou-se na rua, era um pequeno chalé de pedra com um jardim de flores em frente. Bati ea mulher atendeu a porta. Ela me convidou para a sala que tinha um piano e uma lareira.
Ela me mostrou ao redor da bela casa de 3 quartos. No quintal era uma horta.

Quando eu perguntei a ela o quanto a renda era, ela disse que estava mais preocupado com as pessoas que tomariam conta de seu lugar quando ela se foi em sabático que ela estava prestes a dinheiro. Tive boas referências, assim como meus dois amigos que estaria compartilhando a casa comigo. Ela disse: “ O que cerca de US $ 400 &"?; Eu fiz um rápido cálculo mental: 400 dividido por 3 = $ 133. Pouco menos de US $ 125 por mês eu &';. D queria
Assim, em dez dias, muito menos do que os 30 dias para o mapa, recebi exatamente o que queria … exceto para o preço que foi um pouco maior do que eu &'; d imaginado. No entanto, percebo agora que se eu tivesse perguntado, eu poderia provavelmente ter negociado o preço da casa para $ 375 que teria sido exatamente o $ 125 que eu queria. Essa foi a única área que eu duvidava, e assim que eu manifestado a minha dúvida, juntamente com o meu desejo!

Você pode aprender com essa história para decidir exatamente o que você quer e confiar o funcionamento infalíveis da mente subconsciente para trazer a você o melhor que você pode imaginar. Esperar para receber o desejo do seu coração. Retratando objetivos e as etapas para cumpri-los é uma forma gratificante e produtivo para fazer aqueles ano &' Nova; s resoluções vêm verdadeiro Restaurant  !;

psicologia positiva

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