*** Projetando uma vida - cada um de nós tem a chance

À medida que passam através dos Sete Gateways para a Felicidade novo e de novo e se tornar um verdadeiro Self Enchanted, vemos que a vida é toda sobre a vida e, em seguida, contar e recontar as histórias de nossas vidas para obter o suco mais positivo de nossas histórias. Se sabemos como 'suco' a riqueza da vida, então nos encontramos feliz a maior parte do tempo, e viver uma vida digna de ser vivida. Nós também nos encontramos superação de adversidades e experimentar emoções mais positivas, mesmo quando os tempos são difíceis. Nós achamos que, mesmo alguns dos desagradáveis ​​dias de nossas vidas, acabam "suculento" e significativo, se não quando estamos neles, certamente mais tarde, quando nós processamos e compartilhá-los com outras pessoas.

Então, nós precisamos para encontrar maneiras de tirar a dor e infelicidade e transformá-los em parte significativa da história de nossas vidas. Um exemplo de concepção de uma vida plena vem à mente. Esta é a história de uma parte da vida de nosso primo francês. Um médico aposentado vivendo fora de Paris, Jean Manuel, tem muitas vezes disse-nos a história de seus anos vivendo escondido em uma casa de fazenda em uma província francesa. Quando ele tinha cinco anos, seus pais foram avisados ​​de que eles tiveram que deixar Paris. Ele se lembra vividamente quão terrivelmente chateado seus pais eram. De alguma forma, eles encontraram um fazendeiro e sua esposa, que concordou em tomar como em muitos dos membros da família como poderia chegar lá. Sua família e alguns primos viveu vários anos na fazenda.

Outros não escolheu deixar Paris e nunca foram ouvidas de novo.

Jean Manuel disse-nos sobre como sua família voltou depois da guerra para procurar seus parentes desaparecidos, apenas para descobrir posses e um bolo de aniversário não consumidos comemora o primeiro aniversário do sobrinho ainda sobre a mesa, em uma de suas primo de casas. A família, no entanto, tinha ido embora para sempre. Ele se lembra de desespero de seus pais, mas também como a vida retomada para todos eles.

Ele também compartilhou conosco como seu pai já foi pego pela polícia francesa e carregado em um trem. Felizmente o trem estava se movendo lentamente o suficiente para que seu pai poderia saltar e escapar, vivendo por um tempo na floresta até que pudesse retornar à sua pequena família.

Pode-se à primeira maravilha - como poderia uma pessoa chegar a um acordo com tanta perda e ver sua família passar por tanta dor? Eu não sei Jean Manuel terrivelmente bem, mas eu tenho visto claramente uma pessoa simpática, alegre cada vez que estivemos juntos. Eu tenho um palpite de várias maneiras, ele processou esta história de sua vida ea vida de sua família.

Eu acredito que uma das principais formas que ele processou a sua própria vida ea transformou em uma experiência significativa, alegre é dando para trás. O fazendeiro e sua esposa, que os levou em não ter filhos do seu próprio. Jean Manuel e toda a gente que estava escondida por eles, nunca se esqueceu deles. Eles visitaram este casal a cada verão. Para o dia de hoje, embora o marido se foi, ea mulher vive em um lar de idosos, Jean Manuel ou sua esposa, ou, por vezes, sua filha vai assumir a responsabilidade para visitar e estar com esta mulher. Eles nunca se esqueceu e eles têm sido sempre bom para as pessoas que eram boas para eles.

Talvez a outra maneira grande que eu sei que este homem tinha feito a sua história de vida em uma aventura vida significativa é a maneira que eu sinto quando estou com ele. Ele é uma pessoa agradável, reconfortante que me faz sentir confortável, seguro, e como se não há um bom tempo à espreita em cada esquina. Eu acho que ele é um belo exemplo de alguém que vive uma vida encantada ... uma vida que teve de ser reinterpretado, tenho certeza, mais de uma vez ... uma vida que não é uma vida de fama, mas de significado privado e consistência.

Exercício: Positivo pessoais Reconhecimento

A seguinte atividade é grande para ajudá-lo a reconhecer melhor o quão especial você realmente é. Manter um pedaço de papel ou um caderno pequeno acessível com que fazer uma lista de auto-orgulho. Durante uma semana, anote pelo menos um item de um dia que você tem feito bem.

Por exemplo, em sua lista você pode colocar, "I foi educado e gentil com várias pessoas no check-out linha no supermercado, mesmo que eu estava muito cansado." Ou você pode escrever: "Eu usei a minha cabeça, em vez de meus punhos", ou "hoje eu era capaz de realmente compartilhar com meu filho minhas preocupações sobre sua começar um outro bilhete de tráfego, em vez de mostrar raiva intensa."

Ou você pode escrever algo tão simples como, "Eu cuidei do meu corpo hoje. Eu comi alimentos razoáveis ​​e fui para uma caminhada de 20 minutos."

No final da semana, encontrar um momento livre para ler a sua lista algumas vezes. Depois de ter feito isso, dar-te um abraço mental ou visualizar apertando as mãos com você mesmo ou dando-se um "high five" sinal, ou até mesmo colocar uma estrela de ouro na testa. Esta é uma boa maneira de começar a dar-se algum reconhecimento e agradecimento, possivelmente, há muito esperada de todos os seus muitos sucessos.

O que você vai perceber que você mantenha sua lista é que você é certamente vale a pena reconhecer de maneira positiva! Você também pode se surpreender ao ver que você tem feito muitos atos de bondade, boas obras e muitas vezes tomadas positiva ao invés de ação negativa! Uau, você é um SELF ENCHANTED Restaurant  !;