Como Família aconselhamento pode ajudar a sua família

Uma vez que a maioria das pessoas imagina terapia e aconselhamento como um evento one-on-one, pode ser difícil para as famílias a chegar a termos com a idéia de Assistência da família. A diferença entre Individual Aconselhamento e Assistência da família é simples: Terapia Familiar envolve mais pessoas, e é, portanto, mais complexa do que sessões de terapia one-on-one. Cada membro da família traz algo novo e diferente para a mesa. A família, como uma unidade, é tratada como um todo em Aconselhamento Familiar. Embora, por vezes, os indivíduos dentro da unidade familiar deseja procurar terapia individual, além de Terapia Familiar, Aconselhamento Familiar envolve toda a família se reunindo no mesmo lugar para a mesma quantidade de tempo cada semana. Se você está procurando aconselhamento em San Diego e está se perguntando como Assistência da família pode ajudar a sua família, contacte-me para uma consulta para que possamos discutir a sua família &';. S necessidades e expectativas específicas

Ao longo dos anos Eu ajudei a trazer muitas famílias unidas através do processo de aconselhamento. Meu escritório San Diego oferece a você e seus entes queridos um ambiente privado, seguro pelo que cada membro da família tem a oportunidade de ser visto e ouvido de
Embora possa parecer simples, esta é muitas vezes o que as famílias que são considerados “. Disfuncional &ldquo ; exigem: a oportunidade de falar abertamente e honestamente na frente de cada membro da família sem ser atacado ou culpado. Como a maioria das famílias que procuram a terapia ter problemas com esse tipo de comunicação, um dos componentes mais importantes e mais valorizado da Assistência da família é ser capaz de expressar seus pensamentos, sentimentos e emoções na frente de seus familiares, e por sua vez, tem cada membro da família fazer o mesmo. Muitas famílias que estão tendo problemas sentir como se eles não podem expressar seus pensamentos e sentimentos para outros membros da família. Isso pode resultar em uma “ engarrafar &"; de emoções, e, eventualmente, pode levar a uma explosão emocional. Em casos graves, alguns membros da família se voltam para mecanismos de enfrentamento pouco saudáveis ​​como drogas e /ou álcool. Isto conduz inevitavelmente à família duradouro problemas ainda maiores, que muitas vezes necessitam de terapia por conta própria. Então, antes que as coisas chegar a esta fase, dar aconselhamento familiar uma tentativa.

Como um terapeuta da família, não só vou fornecer um ambiente seguro e confidencial para você e sua família para discutir abertamente questões, mas eu vou também garantir a equidade, permitindo que cada membro ou a família a oportunidade de falar sem medo de ser atacado verbalmente ou julgados. Às vezes, a ajuda de um terceiro, pessoa objetiva pode ajudar as famílias a ter uma perspectiva sobre seus problemas e agir como um mediador nas discussões familiares. Durante Aconselhamento Familiar, também vamos dar uma olhada em sua família &'; s capacidade de resolver problemas e expressar sentimentos /emoções. Normalmente eu acho que as famílias com problemas são geralmente lutando com problemas de comunicação. Talvez um ou mais membro (s) da família não estão sendo ouvidas ou ser autorizado a expressar seus /suas opiniões, pensamentos e sentimentos. Ter um terapeuta de família permite a igualdade, uma vez que cada pessoa recebe uma vez de falar e ouvir uns aos outros. Vamos também explorar sua família único dinâmico, e examinar cada membro da família &'; s papel. Uma vez que nós estabelecemos um ambiente confortável em que todos se sintam que podem falar abertamente e honestamente sobre seus sentimentos, eu posso começar a ensinar-lhe maneiras de trabalhar através de conflitos familiares e desacordos. Vamos experimentar com uma variedade de técnicas e ferramentas e ver o que funciona melhor para sua família, e alterar nosso plano de ação, conforme necessário.

Para Aconselhamento Familiar para ser bem sucedido, é importante que cada membro da família participa do processo de aconselhamento. Além disso, cada membro da família deve tomar posse e responsabilidade por suas /seus papéis contribuem em questões familiares e conflitos. Lembre-se, o objetivo em Aconselhamento Familiar nunca é culpado ou para destacar um indivíduo. Embora seja verdade que haverá alguns membros que precisem alterar o seu comportamento mais do que outros, o foco será sobre os pontos fortes da família e individuais, em vez de fraquezas, e culpa nunca será uma parte da Terapia Familiar. Outro benefício da Assistência da família é que é muitas vezes de curta duração (em qualquer lugar entre 4 – 6 meses de duração, dependendo de suas necessidades singulares da família). Sessões de terapia também são curtos, com duração de cerca de 45 minutos a uma hora em uma base semanal ou bi-semanal. Terapia de Família também não requer nenhuma preparação – venha como você é e nós vamos lidar com os problemas na mão de lá.

Tenha em mente que pessoas vão Aconselhamento Familiar não apaga história familiar, nem prometer que não haverá conflitos futuros ou desentendimentos familiares. Este não é realista. No entanto, Terapia Familiar irá fornecer-lhe as ferramentas que você precisa para conquistar desavenças familiares que possam surgir, e acabará por ajudá-lo a ter uma visão para cada membro da família &'; s singularidade. Uma vez que você assistiu a várias sessões de terapia, você pode começar a implementar algumas das ferramentas e técnicas que você aprendeu através de aconselhamento dentro de sua própria casa. Eventualmente, você e seus familiares terão um forte repertório de habilidades para recorrer quando surgem os inevitáveis ​​conflitos familiares, e você vai se sentir equipados e preparados para lidar com eles de uma maneira positiva, saudável Restaurant  .;