5 maneiras de celebrar Spiritual Wellness Mês

bem-estar espiritual pode significar coisas diferentes para diferentes pessoas, porém, a definição mais básica é uma busca por significado e propósito; os valores, a ética ea moral que guiam um indivíduo e dá sentido e direção à sua vida.

Para a maioria de nós bem-estar espiritual é uma jornada evolutiva que cresce e se aprofunda à medida que fazemos. Como você pensar ou concentrar-se no bem-estar espiritual este mês definir o que ela significa para você.

Use as 5 etapas para ajudá-lo a comemorar o bem-estar espiritual e criar alinhamento interno

1. Nutrir seu auto interno com um retiro todos os dias. Tire algum tempo longe de sua agenda lotada e criar um refúgio em um lugar onde você se sente e conectado à sua fonte cheio de paz. Esta poderia ser na praia, as montanhas ou o seu spa favorito.

2. Criar ou redefinir sua visão da vida e declaração de propósito. Um retiro é o lugar perfeito para journaling e olhar para dentro. Este pode ser o lugar perfeito para criar ou redefinir suas declarações de visão e propósito de vida. Estamos muito familiarizados com a importância de uma visão e declaração de propósito para o negócio, no entanto, a criação destas declarações para a sua vida vai ajudá-lo a trazer clareza, sentido e direção para cada área de sua vida, especialmente sua carreira ou negócio.

3. Conecte-se a sua visão com o seu coração, definindo seus princípios orientadores. Os seus princípios orientadores são a filosofia de como você vive sua vida, independentemente de mudanças em seu metas, carreira ou relacionamentos. É um barômetro em que para avaliar se você está no alvo com suas ações e decisões.

4. Viver em harmonia. Decida viver cada dia em harmonia, alinhando a sua visão, propósito e princípios orientadores com cada área de sua vida para incluir a sua carreira ou negócio.

5. Divirta-se. Faça algo que você absolutamente amo fazer e que lhe permite sentir conectado à sua fonte e seu propósito de vida.

O mar é minha todos favorito lugar. Ele é como casa para mim. Eu estará comemorando Espiritual mês Wellness tomando alguns dias para um retiro pelo oceano para reflexão interior, escrita e longas caminhadas na praia! Como você vai comemorar Restaurant ?.