Como White Noise pode ajudá-lo

Antes de começar, eu vou explicar brevemente a você o que o ruído branco é realmente. O ruído branco contém todas as freqüências que o ouvido humano pode ouvir, e são jogados ao mesmo tempo aleatoriamente juntos. Há literalmente milhares de diferentes tons sendo tocadas ao mesmo tempo. Está com frio pensar que esta seria uma boa caótico e angustiante, mas a maioria das pessoas realmente se sentir relaxado quando ouvi-lo. Exemplos de ruído branco incluem o som da chuva, o som de um ventilador elétrico, e ao som de milhares de pessoas conversando ao mesmo tempo.

O que ajuda o ruído branco com
Branco ruído é grande para mascarar ruídos que distraem fundo. É por isso que muitas pessoas experimentam relaxamento e prazer ao ouvir os sons do mar, por exemplo. O ruído branco pode ajudar a acalmar a mente e distraí-lo de sons e pensamentos intrusos. É por isso que as pessoas costumam usar o ruído branco, ou sons naturais ou homem feito ruído branco, a fim de relaxar e meditar.

Muitas pessoas acham que o ruído branco ajuda a pegar no sono, concentração, aliviar o stress, e ajuda com a meditação e auto-hipnose.

Como funciona o ruído branco?
O cérebro é mais do que capaz de ouvir várias coisas ao mesmo tempo e escolher um para se concentrar. No entanto, quando você tem milhares de diferentes ruídos, mesmo a poderosa mente subconsciente não pode pegá-los todos para fora. O ruído branco pode ajudar a distração ruídos desvanecer-se em outros ruídos de modo que eles não são mais perturbador. Estes sons apenas misturar-se o resto do som de ruído branco. Então, não há sons que se destacam e chamam a sua atenção.

Algumas pessoas ainda acreditam que o ruído branco é terapêutico porque é um som parecido com o que nós experimentamos quando no útero antes de nascermos. Muitos pais, note que seus bebês, muitas vezes resolver e adormecer quando dirigindo o carro com o motor de zumbido, ou mesmo com o barulho de um aspirador de pó.

Por que é chamado ruído branco?
Ruído branco tem seu nome porque ele é semelhante a luz branca. A luz branca é uma combinação de todas as cores do espectro misturados em conjunto para formar branco. É por isso que um arco-íris é formado quando a luz solar atinge a chuva como as cores são divididos para exibir o espectro. O ruído branco é semelhante ao que é feito de todos os sons combinados em conjunto.

Outras cores
Há também muitos outros sons coloridos. Os mais notáveis ​​são ruído rosa e marrom ruído. Ruído rosa concentra mais sobre os tons mais baixos, embora não ainda contêm algumas freqüências mais elevadas. Ruído rosa soa mais suave e menos movimentada do que o ruído branco. Ruído rosa é muito útil para ajudar você a relaxar apesar de ainda manter o foco e energia.

ruído Brown tem uma maior ênfase nas frequências mais baixas do que o ruído rosa. Este ruído soando mais profundo é útil para promover o sono profundo, cura dores de cabeça, e mascarando o zumbido Restaurant  .;