Encontrar o equilíbrio dentro do chacra Muladhara Root

Você está continuamente preocupado com a pagar as contas? Têm problemas e situações familiares? Frustração, preocupações? Você está queimado?

O Chakra Raiz influencia a sua vitalidade física, instintos de sobrevivência física, "luta ou fuga" reação, e as emoções de ciúme, raiva, desejo e cobiça. O Muladhara ou Root Chakra governa as lições de sobrevivência do mundo material. O primeiro chakra detém informações que envolvam devoção família, superstições e crenças, e sua capacidade de manter-se fiel para si mesmo, e seu senso de proteção, auto-confiança e estabilidade estão enraizadas aqui. Deficiências no Muladhara pode ser revelado como perder o interesse com as atividades do mundo real, vícios físicos e obsessões, inveja, inquietação, sentimentos voláteis e falta de energia. O chakra Muladhara está posicionado na raiz da espinha. É o Chakra utilizado para se aterrar com a Mãe Terra, e pode ser usado para deixar de ir tudo o que a negatividade, e para recarregar você mesmo!

cor vital do Chakra Raiz é vermelho, cores mais negativos são preto, marrom e cinza. Ele serve como a ligação à camada etérica da aura e do corpo físico. Ele é a camada mais próximo áurico para o corpo, e consisits de um acinzentado 'onda de calor' 2-3 polegadas de todo o corpo. Ele ancora a aura, e conecta-lo com a consciência do corpo humano físico, e com a sobrevivência física.

De longe, a abordagem mais fácil, mais rápido e melhor para liberar as dificuldades fatigantes e irritantes provocadas por bloqueios de energia no Chakra Raiz é através do som. O som é, uma energia vibracional muito direta, rapidamente sentida pelo corpo. Basta usar um conjunto de fones de ouvido, feche os olhos e descansar por 27 minutos. The Beats Alpha Nível Binaural operar para liberar suas frustrações, preocupações, e pessimismo, para que você não precisa! Sobreviver e prosperar! Esta meditação Root Chakra possui Taças Tibetanas, e os Binaural Beats fazer uso dos mais profundos tons Solfeggio de 396 Hz. O som continua ao longo de freqüências de ressonância da Terra para uma baixa de 7,83 Hz, em seguida, volta-se para uma frequência ressonante da Terra de 14,1 Hz. Este profundamente relaxante Muladhara cura de som não só irá ajudar com o equilíbrio Root Chakra, que também irá ajudar a equilibrar a sua mente e espírito para os comprimentos de onda de Gaia, nossa Mãe Terra.

posições de Yoga para o Muladhara são a ponte pose, ou 'Setu Bandhasana'. Yoga tem várias vantagens para a saúde, tanto física como psicológica, bem como recompensas energético e espiritual também. Um simples, cristal barato, ou pouco de Chakra jóias pode ajudá-lo a terra o seu self, e mantenha suas emoções irritado e frustrado em paz. Pedras como ônix, bloodstone, hematite, labodorite, granada, rubi, turmalina preta, lareira ágata, estrela ruby ​​quartzo enfumaçado, e jaspe vermelho são benéficos em Root Chakra balanceamento. Usando óleos perfumados Chakra é um belo método para ficar aterrado e capacitados. Óleos essenciais e essências de flor ideal para a estabilidade Root Chakra são incenso, ylang-ylang, alecrim, mirra, benjoim, patchouli, sândalo, milho e clematis. Os alimentos que o fogo e criar equilíbrio na raiz Chakra são vegetais de raiz como batatas, cebolas, alho, nabo, rabanete, beterraba e alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, feijão, manteiga de amendoim, soluções tofu e soja, e ervas quentes tais .. caiena e pimenta, raiz-forte, quente paprika e cebolas verdes Restaurant