Sacred Parceiro Meditação

Esta é uma ótima meditação para ajudar a re-conectar com seu parceiro e você mesmo

Defina o Ambiente:.

Se sentir confortável. Encontre um lugar confortável para sentar com almofadas e cobertores. Tocar música de meditação ambiente. Acenda velas

Começar de Meditação:
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1. Venha de volta para trás. Comece a se conectar com as costas um para o outro. Respire profundamente e permitir a sua auto sentir o apoio um do outro. – Mantenha a posição por 1 min – 3 min

2. Venha frente para o outro. Abaixar a cabeça um ao outro em reconhecimento da consciência divina dentro dele /dela.

3. Olhar para olhos uns dos outros. Olhe além de sua forma física e permita-se ver profundamente no seu ser. Permita-se ser “ &" visto; Permita-se ao “ ver &"; Seu parceiro. Mantenha a posição por 2 min – No entanto tempo você deseja …

4. Coloque as mãos sobre o centro do coração. Feche os olhos e meditar sobre o centro do coração. Vá fundo no centro do seu ser. Sinta-se a divindade dentro de si mesmo. Sinta o amor dentro de si mesmo. Preencher todo o seu ser com amor. Sinta-se tão cheio que você está transbordando.
É quando você está transbordando que você pode realmente dar para outro. Segure 2 min – No entanto tempo você deseja …

5. Traga suas mãos para baixo e deixe seu coração centro feixe para os seus parceiros. Projetar amor divino. Amor incondicional. Segure 2 min – No entanto tempo você deseja …

6. Leve a sua mão direita e coloque-o em seu coração parceiros e sua mão esquerda sobre sua barriga. Permita-se sentir o seu centro, o seu núcleo enquanto ainda estar em conexão com o seu parceiro. Segure 2 min – no entanto tempo você deseja …

Final: desligue lentamente. Traga as mãos de volta para a oração e mais uma vez curva a seu parceiro Restaurant  .;