Realidade e percepção extra-sensorial

Na percepção extra-sensorial se aprende a sensibilizar o corpo e depois que o corpo está sensibilizado após uma envelhece então eles tentam pensar se o seu corpo e mente está se comportando de forma anormal ou normal. Para algumas pessoas o que é normal é anormal para algumas outras pessoas. E essa percepção de que as pessoas pensem que é normal eo que não é uma deve depender de suas habilidades mentais como todo mundo tem algumas habilidades e realizar um &'; s verdadeira capacidade é preciso ter a ajuda da percepção extra-sensorial. Algumas das técnicas mais simples de meditação para iniciantes que podem ser usados ​​para um aluno iniciante meditação são mencionados aqui com. As técnicas de meditação para iniciantes comuns que são frequentemente utilizados são a respiração focada em que um é ensinado como se concentrar na respiração para melhorar o seu poder da mente. Como o método de respiração é uma das técnicas de meditação mais fáceis para iniciantes para que todos devem tentar dominar esta técnica. O conceito das técnicas de meditação para iniciantes respiração é baseado em um &'; s de som e sensação de sua respiração. Para praticar as técnicas de meditação de respiração para iniciantes deve-se selecionar um lugar que é bastante calmo e tranqüilo e onde eles não estão distraídos facilmente por qualquer coisa. Em que lugar calmo e tranquilo se deve colocar ou sentar-se em uma cadeira ou qualquer coisa onde se pode sentar-se calmamente e confortavelmente e deve fechar os olhos. Depois de um sentir-se confortável e acolhedor no lugar, então eles devem começar com foco em sua respiração e, neste caso, eles devem se concentrar completamente apenas em respirar. Depois que deve tentar manter a sua respiração em um lugar constante e deve se concentrar em seu som da respiração que se pode sentir quando o ar está entrando e deixando seu corpo. Isso irá ajudá-los a reduzir o estresse. Uma das técnicas de controle da mente que se deve seguir é o de estar muito atento e disciplinado. Ao seguir as técnicas de controle mental pode não só controlar a sua mente corretamente, mas pode também pode levar sua mente um passo à frente um &'; s objetivo de ajudá-los a alcançar seu objetivo e também fornece-lhes o apoio moral para desafiá-la. Tudo o que é ensinado nessas técnicas de controle mental é de cerca de refinamentos e por ser um observador será capaz de identificar-se e essas técnicas de controle da mente não só ajudam a identificar-se, mas também irá ajudar a identificar que tipo de pessoa realmente são e com que tipo de pessoa que pode lidar com e com quem eles não podem. As técnicas de controle da mente, na verdade ajudam a controlar a sua mente, para que pode conseguir qualquer coisa e pode fazer qualquer coisa e, seguindo este não só eles podem economizar muito do seu tempo, mas também pode prevenir-se de fazer quaisquer erros, porque antes de fazer um erro que pode ser corrigidos e depois de fazer o erro não pode ser corrigido por qualquer pessoa Restaurant  .;