Drumming No Lago Verde

Drumming no Lago Verde é uma experiência maravilhosa. Toda a natureza rodeia mim como eu sentar-se perto da água, árvores, pássaros, patos, lírios de água, tartarugas e um guindaste solitário.

Tendo nenhum treinamento formal em tambores e ser um pouco tímido, eu prefiro ir tamborilando no lago verde, longe da multidão ocupado de pessoas que andam, bicicleta, andar de patins e corrida ao redor do lago.

A primeira vez que eu fui tocar bateria no Lago Verde foi em 2006, depois de meu irmão mais velho morreu. Ele era meu herói e como um pai para mim. Sua passagem foi devastador e eu estava cheio de tristeza.

Drum, tambor ... nice and Steady

Durante meu processo de luto Eu precisava de uma forma eficaz para liberar a dor ea dor de perder o meu irmão. Eu estava usando várias modalidades de cura que foram úteis para mim. O problema era que eu não podia &'; t chorar enquanto eu estava em casa em torno de minha família. Eu precisava sofrer sozinha, mas como?

Drumming chamou a mim ea minha intenção era usá-lo como um veículo para o meu processo de luto. Então lá fui eu para o parque com meu tambor egípcio e encontramos um local privado perto do lago. Tambor, tambor ... nice e firme, deixando minha mente e respirar profundamente.

Em seguida, nenhuma mente como as mãos tocou bateria em seu próprio, canalizando a batida de dentro de mim. Em seguida, o som da minha dor saiu em um canto para o meu irmão. As lágrimas corriam livremente enquanto minhas mãos manteve o ritmo vai, tambor, tambor ... nice e firme. Eu senti a dor de levantamento e liberação. A experiência de mente não foi feliz como eu estava sendo levado pela batida divina pelas minhas mãos sobre o tambor.

Drumming é feito a partir do interior para fora

Drumming é feito de dentro para fora como uma meditação. A fim de chegar ao fluxo de drumming, primeiro temos que deixar de ir ao ego.

Feche os olhos como você trazer o seu foco dentro de você. Tome três respirações de limpeza. Relaxe e continuar a respirar. Sinta a batida do seu coração, tum, tum, tum. Deixe seu coração ser seu guia como você vencer cada mão nas peles e sentir que a percussão é feita de dentro para fora.

Esteja ciente de seus pensamentos. Consistentemente trazer o seu foco de volta para a batida no momento. Seja no processo. Não é sobre o resultado final. Mantenha o foco na batida. Tudo que você tem é este momento e sua respiração. Em seguida, percussão é feita de dentro para fora. Como na meditação você está livre da tua mente racional. Seus pensamentos são os obstáculos para estar no fluxo.

Mantenha trazendo seu foco de volta para a batida do coração da bateria. Deixar ir e deixar o divino se expressar através de você. Essa é a bem-aventurança e do fluxo que sinto quando estou entregue a Deus dentro e expressando a Deusa, enquanto repetem no Lago Verde

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