Animal de Poder de MarVeena Meditação

Antes de fazer este plano de meditação para tomar um passeio em um parque perto de você, uma caminhada na fazenda ou em torno do bloco. Seja sobre o olhar atento para uma rachadura singular ou buraco indo para o chão. Uma caverna iria trabalhar para.
Se você tem memórias de uma caverna natural ou crack como este, em seguida, você pode pular o passeio e usar essa memória.
Eu gosto de usar um CD de meditação com uma batida de tambor nativo, algo lento como o seu batimento cardíaco. Você pode usar outros tipos de música, mas essa batida do tambor xamânico foi usado por eras com um bom motivo.
Deite-se em sua sala de meditação e colocar um travesseiro de olho sobre os olhos ou uma toalha pequena. Acenda um incenso que se sente terra ou bosque para você.
Criar uma intenção para uma viagem segura e uma ligação para um de seus animais de poder.
Certifique-se de fazer uma visualização de aterramento antes da meditação começa. Depois
se deitar e fechar os olhos, colocar o travesseiro sobre eles apenas ouvir a música, se concentrar na sua respiração. Deixe sua auto obter mais e mais relaxado. Confie em você está seguro e tudo está bem. Confiança que você tem o tempo reservado para esse relaxamento e você merece este tempo para cultivar o seu self.
Segure a intenção de que seu totem animal vai aparecer e fazer uma conexão.
Comece a enviar o seu corpo espiritual para que buraco no chão, ou a caverna que você viu.
apenas "fingir" que você está lá como mágica. Você pode ver mais técnicas para visualização no meu site marveena.
Quando você está indo para o crack ou a caverna que você pode achar que é uma pequena abertura. Isso é ok, lembre-se você está no seu corpo espiritual, para que você pode deslizar através de muito fácil!
Apenas seguir em frente para ele e começar a viajar pelo caminho antes de você.
Você vai se surpreender que é muito mais leve do que você pensou.
Confie nos seus guias para levá-lo para o lugar certo para se encontrar com o seu animal de poder /totem.
Quando você chegar lá observar o seu entorno, enviar pensamentos de boas-vindas para o espírito.
Observe o que acontece sem julgar.
Se por acaso um espírito parece que assusta você, você tem o direito de dizer a ele para voltar de onde veio. Esteja sua terra, não deixe que um espírito vir para você que não gostam da sensação de. Há espíritos nojento lá fora.
Quando você vê uma abordagem animal, olhar para ele de olhos. Seu totem terá olhos como que você possui. Você vai se sentir seguro e confortável com esse animal. Reconheça o guia, envie suas perguntas para ele. Tipo de mente para mente. Pergunte ao seu guia para obter informações que você gostaria de saber. Se não é uma pergunta estúpida, você pode obter uma resposta. Se você está sendo estragada ou pensou menos, você pode ser ignorado.
Informe o seu guia para ficar em contato próximo com você, que pretende desenvolver uma conexão melhor.
Então dizer adeus para agora. Olhe ao redor antes de ir, pode haver um pequeno lembrete especial de seu guia em torno de mentir. Talvez uma rocha especial, uma pena. Você pode ver um símbolo. A partir de agora, quando você vê que a imagem, só sei que seu totem está tentando fazer uma conexão com você por algum motivo Restaurant  .;