Meditação é Escapismo?

As chances são de que você está vivendo sua vida em grande parte em um sonho.

Muitas pessoas vão dizer "não, eu tenho certeza que eu sou na realidade, hippy". Para que eu digo "bem, então o que é um sonho?"

O que é um sonho? Um sonho é o mundo dentro da cabeça de uma pessoa. Agora volto a perguntar "quanto da vida de uma pessoa é vivida em sua cabeça?"

As pessoas constroem narrativas dentro do qual eles vivem a sua vida. Preocupar-se com trabalho, mesmo quando não no trabalho. Atravessar o passado pensando como poderia ser diferente. Tendo problemas para obter mais de um break-up. Ela pode tomar muitas formas diferentes.

Você encontrou-se nunca tendo um momento difícil prestar atenção a um ente querido depois de um longo dia de trabalho? Você sonhar no trabalho, mesmo quando você deveria estar fazendo algo importante?

Muitas pessoas consideram a meditação como uma forma de escapismo não tão diferente de uma sessão de sonhar acordado estruturado. Nada poderia estar mais longe da verdade.

A meditação é sobre tornar-se inteiramente no mundo e aquietar a incrível estática da mente indisciplinada. Ele está escapando do sonho. Quando uma pessoa tem uma prática de meditação consistente, eles estão mais conscientes do mundo ao redor deles. Talvez mais importante, eles são em grande parte em paz com o que está acontecendo ao seu redor.

Agora, esta não é uma situação como o filme "The Matrix". Você está realmente recebendo todas as entradas do mundo em torno de você, se você está percebendo-los ou não. No entanto, quando se trata de experiência de vida real, qual é a diferença?

Lembre-se também que este não se destina a sufocar a criatividade. Muitas vezes as idéias perspicazes virá do zumbido contínuo de pensamentos. Claro que ninguém quer perder aqueles.

O objetivo é ser capaz de controlar o que a mente está fazendo. Se é hora de trabalhar, trabalhar. Se é hora de passar o tempo com os entes queridos, então isso é o que você pode fazer. Se é hora de dormir, não lançar ao redor na cama o dia todo. Realmente ser capaz de dormir! Se é hora de ser criativo, então debater distância!

Isso tudo soa como ele deve ser fácil, e se é fácil para você, então você é ou muito abençoado ou simplesmente não tenho idéia o que você está faltando . Para a maioria das pessoas vida não é tão feliz. Mas então, se você é qualquer um desses campos, você provavelmente não estaria lendo este artigo porque isso não vai acontecer com você este deve ser um problema.

É meditação escapismo? Não. A arte pode ser escapismo. A televisão pode ser escapismo, quando as pessoas têm-lo em segundo plano durante todo o dia, porque eles se sentem desconfortáveis ​​com o silêncio. Muitas pessoas vivem em uma vida escapou porque eles estão sobrecarregados com o estado real das coisas. "Eu não quero experimentar tudo isso, é terrível demais" eles poderiam dizer.

A vida não é terrível. A vida pode ser difícil ou tentando por vezes, e de fato a maior parte do tempo, mas apesar de tudo a vida tende a ser bonito mais frequentemente do que não para a maioria de nós. Eu espero que você encontre caro que o caso e não vivem em sonhos. Afinal, os sonhos são apenas sonhos Restaurant  .;